U16, leistungsorientierter Breitensport
Wir werden es wie im März/April handhaben und uns zweimal die Woche über Zoom für ein Homeworkout treffen. Andere Dinge, wie Bilder schicken etc., ist zwar ganz nett, hat aber einen entscheidenden Nachteil: man kann keinen Kontakt zum gesamten Team halten.
Wenn wir uns auf Zoom treffen, kann man sich zumindest ein wenig austauschen, man sieht die anderen und gibt der Woche ein bisschen Struktur.
Der soziale Kontakt ist in meinen Augen tatsächlich noch viel wichtiger, als der sportliche Aspekt.
Aus diesem Grund werde ich zusätzlich noch Lauftandems bilden, die 1-2x die Woche laufen gehen sollen. Hier hat sich das schon so "eingebürgert", dass die Jungs dann Selfies + ggf. Laufstrecke von sich in die Gruppe posten.
Ist alles kein Ersatz für das richtige Training, aber definitiv wichtig, um durch die Wochen zu kommen und die Motivation zumindest etwas aufrechtzuerhalten.
Grüße
José