Diskutiert ihr jetzt nicht bißchen am Fragesteller vorbei? Hier gehts um ne U23 im unteren Amateurbereich
Deswegen ist es immer noch dasselbe Spiel Und es geht darum, dass man die Trainingsprinzipien dahinter versteht, dann kann man es auf alle Altersklassen und Niveaus herunterbrechen.