Hallo,
ich habe zur neuen Saison eine C-Jugend übernommen.
Bisher habe ich ausschließlich D- bis G-Jugenden trainiert und die Aufwärmphase meist spielerisch gestaltet. Viele Spiele mit Ball, Fangspiele und dergleichen.
In der C kommen die Jungs ja nun in die Pubertät und kämpfen mit Wachstum und allerhand körperlicher Veränderungen.
Wie gestaltet Ihr daher das Aufwärmprogramm im normalen Training und vor den Spielen? Habt Ihr einen individuellen Ansatz und geht auf die Jungs unterschiedlich ein oder machen alle das gleiche Programm?
Macht Ihr Übungen mit und ohne Ball? Fangspiele?
Bin auf Eure Meinungen sehr gespannt.