Hallo Leute,
ich würde gerne - vorrangig von den Trainern, die entweder im Leistungsbereich aktiv sind oder zumindest die B-Lizenz (C-Leistungsfußball) haben - wissen, wie bei euch das Aufwärmen aussieht.
Ich interessiere mich dabei besonders für das Aufwärmen für fußballspezifische Bewegungen, wenn ich davon ausgehe, dass ich die Körper zunächst auf die Belastung vorbereiten muss, bevor eine Vorübung (bspw Passquadrat) auf den Hauptteil mit Übungs- und Spielform hinführt.
Stupides Einlaufen (Hopserlauf, Arme kreisen etc.) ist ja nicht sonderlich fußballspezifisch.
Ich bin erstmal auf ein paar Ausführungen gespannt.