Grüßts euch.
Ich habe eigentlich nicht viel mit Fußball-Training am Hut, aber ich
darf in meinem letzten Schulhalbjahr jetzt Fußball spielen .
Ich habe die Aufgabe bekommen ein Fußbal-Training mit gruppen- und
individualtaktischen Inhalte bei steigenden Intensitäten zu erstellen,
Dauer ca. 60 Minuten.
Ich hab halt leider kaum Ahnung von Fußballtaktik.
Anfangs würde ich erst einmal ein Lauf-ABC durchführen, anschließend
Dehnen. Aber welche spezifischen Übungen passen denn hier? Ich hab im
Internet überall gesucht, aber nix gefunden, ich hab keinen blassen Schimmer.
Wäre euch wirklich dankbar, wenn ihr mir ein paar Übungen an die Hand
geben könntet. Für euch ist das wahrscheinlich ein Klacks. Oder
vielleicht kennt ihr zumindest Internet-Seiten, wo ich dazu etwas finden
kann, denn wahrscheinlich muss ich bald auch noch ein extensives
Ausdauertraining mit Ball vorbereiten.
Gruß Dunking