moin,moin
in letzter zeit häuft sich bei einigen spielern von der c-jugend bis zur a-jugend die anfälligkeit für wadenkrämpfe im spiel.
1. was kann man tun, um diesen vorzubeugen?
2. wie bekomme ich diese am effektivsten gelöst, so das der spieler einsatzfähig bleibt?
3. gibt es ernährungsweisen, die einem krampf vorbeugen können?
4. welche erfahrung habt ihr mit diversen "wundermittelchen", die es auf dem markt so gibt?
danke!
msg
dsv