Trainingstagebuch

So auf gehts in die Schlacht

Zum einen hole ich mir erst mal Unterstützung durch Herrn Weineck. http://www.sportservice-v.at/d…ning-im-nachwuchsbereich_

Wer mal richtig langeweile hat kann mal 90 min Zeit verbrignen zum Thema Koordination im Kindesalter. An Zodiak, dass du nur noch Sachen mit Fußball machst ist auch richtig und gut so. Du trainierst aber eine U19 in der die Koordination nur noch fußballspezifisch trainiert wird.
Im Kindertraining sieht das anders aus. Hier versuche ich auch sportartübergreifend alle Elemente der Koordination reinzubekommen.
Zitat Herr Weineck: "Es lassen sich nicht alle Koordinativen Fähigkeiten mit einer Sportart entwickeln".

Zum Lauf ABC: Ich hätte es nahc erstes Lesen wahrscheinlich genauso kritisiert, weil ich auch nicht gut formuliert habe, worum es mir geht. Es ist aber keine Übung zum Aufwärmen, sondern reine Koordination, ich baue viele Übungen ein die die Kinder nicht können.
Es macht ihnen einen riesen Spaß weil sie neue Sachen ausprobieren können.

Zu den Turnelementen, sicher kann ich sowas in Spielform verpacken. Aber hier korrigiere ich, oder gebe den Kindern Hilfe die es nicht können. Und warum sollte ich Koordination ausserhalb des Trainings machen. Das ist doch einer der Hauptziele im Kindertraining.
Wozu übersteiger üben, wenn das Kind sich nicht richtig bewegen kann.

Eine Leichtathletiktraininerin sagte vor kurzem zu mir, dass im Fußball alles dermaßen eingefahren ist und man nicht offen für neue Sachen ist. Wir spielen immer nur Fußball im Training. Nun ist mir bewusst, dass die LA nicht unbedingt dem Fußball positiv aufgeschlossen ist. Aber ich möchte mal wieder mit unseren ansässigen Profiverein Hansa Rostock vergleichen. Die schicken ihre Kinder zum LA um da Turnelemente, Beweglichkeit und co zu trainieren.

Zu meinen Vorschreibern: Ich habe mal gelesen das eine Periodisierung des Trainings erst ab dem 16 Lebensjahr Sinn macht. Hat einer sportwissenschaftliches Wissen um das eventuell zu Untermauern. Die Literatur ist leider nicht mehr zu gegen.

Hat jemand noch eine Übung parat, zum Üben von Finten. Meine bisherigen Übungen waren mir mit zu wenigen Wiederholungen.
Falls jemand noch was hat, bei der möglichst viele SPieler in Bewegung sind und mehrere Finten hintereinander sind, immer raus damit.

Ich habe derzeit leider noch keinen Jahresplan. Wir haben 4 Spieler, die beim Stützpunkttraining mitmachen. Daher werden die Trainingsschwerpunte mit den Stützpunkttrainern abgesprochen.
Es wäre Blödsinn wenn die ihre Schwerpunkte auf Passspiel legen und ich mache Dribbling. Ansonsten haben wir jetzt aber erstmal mit Fintieren angefangen. Das machen wir jetzt 4 Wochen und dann kommt das nächste Thema.

Die Frage mit dem TW verstehe ich nicht. Ich hatte eigentlich nichts vonnem TW erzählt.

Ich glaube seit ca. 2 Jahren existiert das bei uns auch schon in der E-Junioren. Wir hatten jetzt sogar ein Sichtungstraining extra für Torhüter.
Auch für E-Junioren, da war ich auch etwas verwundert. Bisher ist aber glaube ich noch kein Training für die Torhüter geplant. Es wirkte für mich eher, nach einer kleinen Vorsichtung.

So ich setze das Ganze dann mal fort. Die letzte Woche kam nichts, weil mein Mittrainer die Einheiten gemacht hat.

Der Trainingsschwerpunkt liegt weiterhin auf fintieren.

Ich beginne die Trainingseinheit mit einem kleinen Wettkampf. Jonglieren gegen Seilspringen. Wir werden vorraussichtlich 14 Kinder sein.
Daher 2 Gruppen a 7 Spielern.

Die eine Gruppe versucht insgesamt 70 mal zu jonglieren. Also jeder 10 und das hintereinander. In der gleichen Zeit wird die andere Gruppe versuchen 10 Umschläge mit dem Seil hinzubekommen. Das Ganze wird dann insofern varriert, dass ich nachher ein Strecke festlege. Die Seilspringergruppe wird dann versuchen von A nach B mit dem Seil zu laufen oder zu hüpfen. Schwierig hierbei ist herauszufinden wie lang die Strecke sein darf.

Anschließend gehen wir in ein Viereck und machen kurze Ballführaufgaben um dann zügig zum Finten zu kommen. Hier werde ich ca. 2 min freie Ausprobierzeit geben und anschließend die V-Finte, Schussfinte und den Übersteiger jeweils 10 mal ausprobieren lassen.

Nachdem gehen wir in einen größeren Rundlauf. Hier werde ich 6 Hütchengegner aufstellen. Die Gruppen starten an 2 Punkten. Hier werden wir nun
Die drei vorhin angesprochenen Finten mit einer hohen Wiederholungszahl einüben. Wenn die Bewegung einigermaßen sitzt. Beginnt eine Gruppe etwas früher. Der Spieler aus der früher startenden Gruppe darf nun die Reihenfolge selber wählen. Die leicht verzögernd startende Gruppe muss dann die Tricks in der vorgegeben Reihenfolge nachmachen. Eine Zeiteinschätzung fällt hier sehr schwer.

Anschließend spielen wir in der Gruppen 3:1. Die 3 SPieler versuchen mit Tricks und Finten auf die andere Hälfte zu kommen. Der eine Spieler versucht dies zu verhindern. Wer die Ziellinie erreicht, bekommt einen Punkt. Die 2 übrig bleibenden Kinder werden im 1:1 antreten.

Anschließend werden wir wieder in 2 Gruppen Torschuss machen. Dabei wird ein Verteidiger auf einer Linie verteidigen.
Hier werden wir das Ganze als Wettkampf gestalten. Welche Gruppe schießt mehr Tore.

Der Schlussteil wird dann aus 3:3 und 2:2 Gruppen auf 4 oder 6 Toren bestehen.

Mal sehen ob ich das in eine EInheit bekomme

und es existiert übrigens doch ein Torhütertraining vom DFB für die E-Junioren.

So die 3-1 Übung habe ich weggelassen und dafür mehr spielen lassen. Zwei Fragen haben sich mir im Training aber gestellt. Ich hatte in einer Fußballtrainingzeitschrift gelesen, dass ein methodischer Schritt in Richtung erlernen einer Finte auch ist, den Blick vom Ball zu lösen.
Ich bin der Meinung mit den meißten E-Jugend Mannschaften im Breitensport wird es hier ziemlich schwierig. Ich habe jetzt 2 Wochen also 4 Trainingseinheiten hinter mir und die meißten tuen sich bei einem Übersteiger weiterhin schwer.

Die zweite Frage. Hat jemand ne Idee wie man den Jungs beibringt das der Übersteiger schneller ausgeführt wird. Die meisten haben große Probleme nach dem fintieren in die andere Richtugn wegzustarten. Vllt. eine kleine Erklärung das man das Standbein anders setzt oder ähnliches?

So meine Traininseinheit für Donnerstag hab ich auch fertig. Schwerpunkt mäßig machen wir ein ein großes 1gegen1 Turnier. Dazu habe ich mir ein paar Stationen überlegt bzw. rausgesucht.

Wir werden die Trainingseinheit aber mit 5 min jonglieren beginnen. Anschließend gehen wir wieder ein Viereck und machen ein paar Technikübungen.
Dazu habe ich mir bei den Coerver Videos ein bisschen was rausgeguckt. http://www.dailymotion.com/vid…ver-coaching-tip-12_sport

Anschließend baue ich eine Übung von Peter Schreiner auf, um Tricks nochmal ausprobieren zu lassen. Hier zu sehen, letztes Video erfolgreich Dribbeln. http://www.ifj96.de/de/mediathek

Dann geht es ins 1-1 Turnier. Ich habe mir 6 Stationen überlegt. Hier bin ich ein wenig nach dem Vorbild der Montagseinheit von fußballtraining.de gegangen. Mein 1-1 Turnier sieht aber so aus: http://www.kaikantehro.de/allg…ffen/hafen/Stationen.docx

Station1: Beide Spieler haben jeweils 5 Angriffsversuche es wird auf die 2 Tore angegriffen. Der Abwehrspieler kann auf das Große Tor kontern. Torerzielung nur durch durchdribbeln. Der Ball muss hinter der Linie angenommen werden

Station 2: Zwei Kleinfeldtore, 2 Torhüter, 2 Feldspieler. Beide haben 5 Versuche um ein Tor zu erzielen. Sie bekommen ein Zuspiel von ihrem TW.

Station 3: 1-1 auf zwei Minitore. Wer zuerst 3 Tore erzielt gewinnt. Ansonsten ist Schluss, wenn alle anderen fertig sind.

Station 4: Der Angreifer muss versuchen über die linke oder Rechte Linie zu dribbeln. Beide Spieler haben 5 Versuche

Station 5: Spiel auf 4 Tore. Beide SPieler haben 2 sich gegenüberliegende Tore in die sie reindribbeln können. Wer zuerst 5 Tore erzielt hat gewonnen.

Station 6: Einer hat den Ball darf lossprinten und hat 2 Tore in die er reindribbeln kann.

Wer fertig ist, setzt sich hin. Es wird immer ausgelost wer, welche Stationen anzufahren hat. 2 Spieler haben ein Freilos, diese versuchen den Ball hochzuhalten. Die Stationen die schon bestritten worden sind, werden aus dem Lostopf rausgenommen. Dazu mache ich die Zettel einfach farbig.

Das wars dann erstmal.

Finten haben wir als Schwerpunktthema abgeschlossen. Als nächstes wollen wir Torschuss und Koordination in den Vordergrund stellen.
Hat jemand methodische Hinweise zu einer der beiden Themen?

Koordination hatte ich mir insofern vorgestellt, viel mit Koordinationsleitern zu arbeiten. Hier habe ich auch immer die Möglichkeit einen Torabschluss anzuschließen. Ansonsten machen sich denke ich Fangspiele bzw. Staffelwettbewerbe sehr gut. Dazu Turnen und Sprungseilübungen.

Beim Torabschluss habe ich mir eine kleine Übersicht gemacht was es alles gibt:

Vollspann, Innenspann/ Innenrist, Aussenspann
Volley, Flach, Hoch, Dropkick
Seitlich, Frontal, Aus der Drehung
ruhender Ball, aus dem Lauf
kurze Distanz, weite Distanz

Hat jemand eine gute Trainingseinheit wie ich die Oritenierung zum Tor trainieren kann?