das krafttraining wird sich ändern wenn erkannt wird das stärker und fester nicht elastischer bedeutet!
das was starrer wird geht schneller kaputt besonders unter extremstenbelastungen und verformungen, als das was elastisch ist.
deshalb bin ich gegen maximal training!
expolsivität kann man auch ohne maximalkraft optimieren.
du hast recht krafttraining wird wichtiger, aber das maximalkrafttraining wird unwichtiger werden, da bin ich mir sicher.
steuerung ist das zauberwort, dies ist derzeit das auf was man sich fokusieren sollte.