Ich habe vor 3 Wochen die B2-Jugend aus einem größeren Dorf der Umgebung übernommen. Hintergrund: Ein Kader von insgesamt 23 Jugendlichen. Daraus wurden dann die "Leistungsträger" zu einer B1 formiert, die weniger guten zur B2. Die B2 hat zurzeit 9 Spieler. Ich selbst bin Elternteil, mein Sohn spielt bei der B1als Torwart. Es gab innerhalb des Vereins erhebliche Widerstände der Eltern bezüglich des Leistungsdenkens des Vereins. Problematisch hier ist einfach das Alter der Kids, ihre Entwicklung, Teamgeist im Kontext Egoismus, etc. -kennt ihr sicherlich alle. Da der Verein dann händeringend (so wurde es zumindest dargestellt) nach einem Trainer gesucht und niemanden gefunden haben, habe ich mich letztlich für die Hallenfußballsaison zur Verfügung gestellt. Hierzu muss noch ergänzt werden, dass der Verein immer schon in anderen Vereinen der Umgebung (z. T. recht aggressiv) "gefischt" hatte und von daher keinen guten Ruf in der Umgebung hat.
Ich selbst habe früher Jahrelang selbst Fußball gespielt (hauptsächlich jedoch Hallenfußball), habe aber bisher keinerlei Trainererfahrung. Mir wurde gesagt, ich solle die Jungs während des Trainings viel laufen und spielen lassen - das würde reichen. Mir reicht das aber nicht, auch schon deswegen, weil ich finde, dass die Jungs eine bessere Förderung verdient haben.
Nun möchte ich die Jungs zunächst einmal mehr in die Bereiche "motiviertes Training" und "Selbst-Organisation" zu mehr Nachhaltigkeit bewegen und denke, dass hier ein individueller Trainingsplan für jeden für zu Hause hilfreich sein könnte. Meine Frage: Was habt Ihr für Erfahrung mit Trainingsplänen für zu Hause, wie kann/sollte dieser inhaltlich aussehen... habt ihr konkrete Übungen? Her damit! Übrigens: Trainingstage sind immer Mo (2 Std.) und Mi (1 1/2 Std.). Ich würde gerne Di, Do, Sa mit einbinden. Kleine Läufe, Dehnung, Kräftigung. Zeitlich würde ich so um die 15 - 30 Minuten einplanen wollen.
Was ist noch wichtig für so einen Trainingsplan? Ich bin für jeden guten Vorschlag bzw. Beitrag sehr froh!!!