Spielerisch den Kopfball erlernen

Es fängt normalerweise damit an, dass man sich selbst den Ball vor dir Stirn hält und mit einer Kopfbewegung nach vorne köpft (Partner, Wand). Der Coach korrigiert BIS ES STIMMT.

Als nächstes versucht man, den Ball sich selbst leicht hochzuwerfen und einmal zu köpfen (Partner, Wand).

Hat man das das gut raus, versucht man durch Körperspannung dem Ganzen etwas mehr Wucht zu verleichen, später dann auch leicht mit den Seiten der Schläfen.

Nun gibt es einen kleinen Wettbewerb: 2 Teams, zwei Zuwerfer, eine Linie in ca. 6 Meter Entfernung (je nach Alter). Welches Team schafft es als erstes, 10 Bälle HINTER diese Linie zurück zu köpfen, nachdem die beiden Zuwerfer ihnen das Ding aufgelegt haben.

Weitere Wettbwerbesmöglichkeit: Wer von den Kinder kann am weitesten ein Zuspiel überhaupt zurück köpfen.

Ticken in einem begrenzten Feld: Zwei Leute sind als Ticker unterwegs und ticken andere durch Zuwurf und anschließendem Abköpfen mit dem Ball. Da ist Teamwork gefragt. Der Abgetickte bestimmt sich dann einen weiteren Mitspieler usw.

Für ältere Kids kann man dann ein normales Handballspiel nehmen, bei dem aber jeder zweite Pass ein Kopfball sein muss.

Im Abschlussspiel zählen dann Kopfballtore dreifach.

Als Abschlussspiel kenne ich auch eine Handballvariante:

• 3 gegen 3 bis 6 gg. 6 (Feld anpassen)
• komplette Grundlinie ist Tor (ohne Torwart)
• gespielt wird Handball, Tore dürfen nur mit dem Kopf erzielt werden

-> man erreicht so sehr viele spielerische Kopfballaktionen

Grüße
Oliver

Mal eine Frage an Andre und an Germancoach:

Ab welchem Alter würdet Ihr ein komplette Trainingseinheit zum Kopfball machen?

Bei meinen D2 Jungs habe ich gerade eine Übung zur Grundtechnik gemacht - in der Halle mit Hallenbällen. (einer wirft an, der andere köpft zurück - einschließlich Grundtechnik als "Trockenübung" ("Fenster aufreißen"), Rollenwechsel und Korrekturen. Das war von Anfang an nicht als komplette Trainingseinheit "Kopfball" gedacht. Nach 20 Minuten hat' s dann auch gereicht, die ersten rieben sich den Kopf.

will sagen: wenn eine komplette Trainingseinheit, dann dürfte aber die Zahl der tatsächlichen Kopfbälle trotzdem nicht zu hoch sein, oder? Bei Germancoachs Vorschlägen scheints mir ein bisschen viel zu sein (je nach Alter).

DFB: ab D

Germancoach: ab F mit weichem Ball (aber immer nur mal 10 Minuten)

Germancoach: Heißt das, Deiner Erfahrung nach hätte sich meine D2 nicht nach 20 Minuten die Birne gerieben, wenn sie es mit weichem Ball seit der F mehr oder weniger regelmäßig geübt hätten?

Zitat von MichaMittelfeld

Germancoach: Heißt das, Deiner Erfahrung nach hätte sich meine D2 nicht nach 20 Minuten die Birne gerieben, wenn sie es mit weichem Ball seit der F mehr oder weniger regelmäßig geübt hätten?

Nein, weil sie mit geöffneten Augen die korrekte Stelle öfter getroffen hätten.

Zitat von Germancoach

Zitat von »MichaMittelfeld«

Germancoach: Heißt das, Deiner Erfahrung nach hätte sich meine D2 nicht nach 20 Minuten die Birne gerieben, wenn sie es mit weichem Ball seit der F mehr oder weniger regelmäßig geübt hätten?

Zitat von Germancoach

Nein, weil sie mit geöffneten Augen die korrekte Stelle öfter getroffen hätten.

Da habe ich leider Pech, offenbar hat die entsprechende Vorbildung in F und E nicht in ausreichendem Maße stattgefunden - ich kann es aber bequem meinen Vorgängern in die Schuhe schieben

Klingt auch beim Lesen schon wirklich motivierend ......... die Regeln bei Nr. 2 sind leicht komplex, aber sicher für eine C-Auswahl kein Problem gewesen.

GLÜCKWUNSCH ZUR LIZENZ!

Andre

auch von mir Glückwunsch.

Hab nichts anderes erwartet.

gg

Hoert sich prima an, Glueckwunsch!

Gruesse
Oliver

glückwunsch andre.....

aber nochmal zurück zum thema

um den kleinen schon ein gefühl für "kopf und körper" beizubringen eignet es sich ganz toll (besonders in der halle) die kids mit einem luftballon spielen zu lassen. die aufgabe besteht dann darin, den ball so lange wie möglich auf der stirn zu behalten. erst im stand, später in der bewegung. das spiel in der bewegung geht auch gut zum warmmachen, da die lütten irgendwann nur noch ihren luftballons hinterherrennen ;)......... beenden kann man dann das warmmachen damit, dass die kids aufgefordert werden, den ball der andern zu zertreten (nur das auffräumen macht dann arbeit)

alternativ, oder ab der e-jugend kann man sehr gut mit kleineren wasserbällen (gibts bei einigen firmen als werbeartikel) trainieren. die fallen langsamer als normale bälle und schneller als luftballons. wasserbälle eignen sich auch gut für das training im freien. damit entwickelt sich nach und nach ein gutes ballgefühl.

in der nächsten stufe kann man zb auch einen 'galgen' bauen und dort einen derbystar 'multikick'-ball dran hängen (das sind die mit dem gummiband). ist dann wie ein 'kopfballpendel'.

ab der e/d jugend kann man auch sehr schön einen kopfballwettbewerb spielen lassen, wo auf einem feld zb 10x5meter je ein bis zwei spieler gegen einander spielen und der ball nur per kopf über die grundlinie des gegners befördert werden darf ( zu zweit muß der ball erst einmal per kopf abgespielt werden). dabei darf der köpfende spieler die mittellinie nicht überschreiten und er abwehrende spieler darf den ball nicht mit der hand abwehren. ein volleyball eignet sich am besten für das spiel.

gruß

Warum hat eigentlich noch keiner Kopfballlernbälle bzw. Jonglierlernbälle erfunden, bzw. produziert?

Ein Satz mehrerer Bälle, der leichteste wie ein Luftballon, der nächste ein wenig schwerer, aus ein wenig dickerem Gummi, damit er etwas schneller fällt, usw. bis zu den allseits erhältlichen Gummibällen.

Anfangs noch im Wohnzimmer oder Keller, später, wenn die Bälle ein wenig schwerer werden, im Garten. In der Halle immer. Kopfball und Jonglieren leicht gemacht. Aber so rund wie möglich.

Sollte sich günstig herstellen lassen. Hey, den ersten Satz bekomm ich, gratis!

Zitat von Hope

Warum hat eigentlich noch keiner Kopfballlernbälle bzw. Jonglierlernbälle erfunden, bzw. produziert?

klar kann man alles perfektionieren.

aber das gibt es doch schon alles, mit etwas Fantasie.

Luftballon - das beste Trainingsgerät im Kleinstkinderfussball, und nicht nur da

Wasserball - gibts in all möglichen Grössen und Festigkeit

Schaumstoffbälle - für mich ein muss im Bambinialter

Gummibälle - gibts auch in all möglichen Grössen und Festigkeit

und diese Bälle sind nicht nur zum Kopfballspiel geeignet

bei mir in der Halle bis einschl. F ein ständiger Begleiter.

die Luftballons zur Auflockerung und kognitiven Trainingsinhalt darüber hinaus.

gg

Glückwunsch, Andre! Ich bekomme mein Lehrprobenthema heute Abend und werde mich evtl. unter der Woche damit ans Forum wenden.

Danke, Andre, deine Tipps hat unser Dozent uns so ähnlich auch schon mit gegeben. Außerdem noch, im Zweifel die Übungen eher einfach zu halten als sie zu kompliziert zu machen. Zur Altersklasse: das wird bei uns wohl an einem der zwei Termine eine ziemlich gute D-Jugend des Kreises, am anderen evtl. die C-Jugend des SV Wehen Wiesbaden. Zum Glück haben wir zum Üben schon zwei, drei mal D-Junioren gehabt und heute zum zweiten mal eine B-Jugend, denn ich habe ja nur KiFu-Erfahrung, da muss man die Korrekturen doch deutlich mehr in Watte packen als bei den Älteren.