Hallo zusammen
Ich habe eine kurze Frage an euch.
Meiner Meinung nach ist die Ernährung im Fussball etwas sehr wichtiges.
Habt Ihr Tipps auf was zu achten ist?
Ich habe in meiner U13-Zeit einen Ernährungsplan erhalten für vor dem Match und Training (ist ein wenig überarbeitet angehängt).
Findet ihr man sollte noch was ergänzen?
Ich habe vor diesen meinen Junioren zu verteilen haltet ihr das für richtig?
Danke für eure Antworten.
Jungtrainer97