Dritte Woche: Ballannahme und Mitnahme mit etwas Torschuss
So, wir können nun den Ball für ein paar Sekunden behaupten und auch mit ihm am Fuß laufen, als nächstes wollen wir noch etwas mehr Ballgefühl "tanken".
Hausaufgaben und zugleich auch im Training:
1.) Lass dir den Ball unterschiedlich hoch zuwerfen, nimm ihn dann mit dem Fuß oder Knie an. (Wenn du das kannst, versuche auch die Ballannahme mit der Brust und dem Kopf zumindest ein paar Mal. Wenn du dir das zutraust.)
2.) Lass dir den Ball zuwerfen. Der Werfer muss sagen, womit du den Ball annehmen sollst: "Fuß, Knie," ("Kopf", "Brust")
3.) Vertausche die Namen mit den Kontaktstellen. Der Werfer sagt "Knie!", du musst aber den Fuß nehmen!
Hinweis: Bitte trotz Lachen weiter üben, üben, üben!!!!!
"Fuß!" = Knienanahme von dir
"Knie!" = Fußannahme von dir
("Brust!" = Kopfannahme von dir)
("Kopf!" = Brustannahme von dir)
Achte darauf, dass der Ball dir nie weit weg springt und du damit schnell etwas machen kannst!
Am besten verbindest du das Übern mit einem anschließenden Torschuss. Aber bitte nicht im Wohnzimmer!