Je nach Alter und Fähigkeiten kommen zwei gekennzeichnete Teams in ein Feld von ca. 20x20 Metern (größe entsprechend anpassen!). Zunächst wird ohne Hütchentore gespielt, später dann mit.
Der Trainer hat zwei Stoppuhren dabei und lässt von 5 Minuten die Zeit für die Gegner herunter zählen, wenn ein Team in Ballbesitz ist. Sobald das andere Team in Ballbesitz ist, eben die andere Stoppuhr.
Wer kann seine 5 Minuten retten, wessen Uhr ist leider zuerst auf Null? (ältere Jugendliche 8 Minuten).
Nach einer Pause kann man die Tore hinzunehmen, für jedes erzielte Tor gibt es dann 30 Sekunden Zeitgutschrift.