Übungen für das Freilaufen

Da gibt es soviel ich weiß keine besonderen Übungen. Das ist etwas, dass du von deinen Kids immer wieder und aufs neue fordern und vielleicht auch stoisch trainieren musst.
Eine(ist aber ohne Gegenspieler) fällt mir noch ein: Am Ende des Kreisbogens am 16er, auf jeder Seite 2 Hütchen aufstellen und je einen Spieler darin postieren. Die restlichen Spieler vor jedem Hütchentor an 2 Starthütchen aufteilen. Nun macht der Spieler im Hütchentor eine Lauffinte in Richtung Tor - und startet durch das Hütchentor dem Pass entgegen, der vom Mitspieler, flach und fest kommt, entgegen - Ballannahme in die Mitte - Drehung und Torschuss.
Oder für die Außenposition: 1 Verteidiger 2-3 m vom Außenspieler postieren und einen Mittelfeldspieler. Auch hier erst die Lauffinte in die Tiefe und dann sich dem MFSP sich anbieten. Der Außenspieler hat nun 2 Möglichkeiten : entweder er hat Zeit und Platz und kann den Ball annehmen und ins 1 gegen1 gehen, oder der Verteidiger ist so dicht dran, dass er einen Doppelpass spielt und in die Tiefe geht um Steil angespielt zu werden.
Eine hab ich doch noch: Passquadrat 10x10m mit Hütchen markieren. Alle Hütchen mit 1 Spieler ohne Ball besetzen, außer dem Starthütchen, da sind 2 Spieler , jeweils mit einem Ball. A passt auf den(nach einer Lauffinte) sich vom Hütchen lösenden B, der den Ball prallen lässt - sein Hütchen umläuft und von A wieder angespielt wird, usw. an den anderen Hütchen.
Je nach können deiner Spieler den Abstand vergrößern oder verringern

Der Deutsche Fußball-Bund (DFB) führt seit drei Jahren an seinen Talentförderstützpunkten Info-Abende für Vereinstrainer durch

darunter auch passen und freilaufen
die jeweiligen Stützpunkttrainer führen das ganze auf anfrage(ich glaub sogar kostenlos) auch bei eurem Verein durch.

http://www.dfb.de/index.php?id=500909

mfg
mic.

Eine wirklich gute Übung für das Freilaufen habe ich erst gestern trainiert.

Ein Feld von etwa 20 x 20 m (15 x 15m) mit vier Hütchen abstecken. Im Viereck wird 1-1 oder 2-2 gespielt. An jedem Hütchen stehen noch Spieler (je zwei Anspieler pro Team). Die Spieler, die 1-1 spielen, haben also noch zwei Mitspieler als Anspielstation. Hier wird das Freilaufen gut geübt. Die Anspieler dürfen nicht ins Viereck laufen, dürfen aber auch nicht von den Spielern, die in der Mitte spielen, angegriffen werden.

Das Freilaufen und Freistellen würde ich erst einmal an einer Tafel grundsätzlich erklären. Dort kann man dann auf den Deckungsschatten und alle weiteren Punkte eingehen.

Als nächstes würde ich in allen Trainingsspielen Situationsbezogen darauf hinweisen bzw. korrigieren. "learning by doing"

Hoppla, ganz vergessen das sich das Freilaufen und Freistellen bei begrenzten Spielfeldern mit 2-2, 3-3 und 4-4 erheblich verbessert.

Spiele in Unterzahl und Überzahl, z.B. 2-3, 3-5 etc. sind ebenfalls sehr interessant. Allerdings sollte die Spielzeit (2-4 Min.) relativ knapp bemessen sein, da diese Übung extrem anstrengend ist, wenn sie schnell und präzise ausgeführt wird.

zum Thema Freilaufen gehört natürlich auch das richtige lösen vom Gegenspieler. Zeige den Spielern, wie sie die verschiedenen Lauffinten einsetzen müssen.

grundsätzlich mal in den thread geworfen..

es gibt 2 arten von freilaufen:
-das Freilaufen aus dem Deckungsraum
-das Sich-Lösen vom direkten Gegner

seh grad..steht bedingt schon drüber..sry

gute Spielform Andre. Wie heißt denn das tolle Buch ?????

Hallo zusammen


Ich lese hier bereits eine Weile und möchte nun auch meinen Senf dazu geben :D.

Ich bin der Meinung das gerade das Freilaufen (Spiel ohne Ball) ein so breites Spektrum an Fähigkeiten abverlangt, dass es nicht damit getan ist dem Spieler zu erklären, wann er wohin laufen muss. Bevor man als Trainer ins taktische Training geht, sollten die einzelnen Ansprüche trainiert werden. Taktische Mittel wie das Hinterlaufen (ist ja ein typisches Freilaufen) bringen ja nix wenn es technisch nicht genutzt werden kann (Pass wird mit Aussenriss gespielt anstatt mit dem schwachem Fuss).

Ich würde das Training so aufbauen das gerade im Warm up und in der ersten Hauptphase solche Dinge angesprochen werden. Passübungen, Laufübungen abgestimmt auf ein taktisches Mittel das ich behandeln möchte.

Weiterhin glaube ich das diverse Übungen wie z.B. von Andre beschrieben generell gut sind, aber letzlich verlangt diese Übung ein gewisses Können vom Spieler und wird noch dadurch erschwert das der Verteidiger ja genau weiß das nach dem Kommando des Trainers eine enge Deckung (stupides hinterher laufen) reicht um 90% der Bälle zu bekommen. Der Effekt ist doch, dass der Stürmer nach ein paar Minuten unmotiviert ist und nix mehr auf die Reihe bekommt.

Ich würde diese Übung etwas spielorientierter gestalten.

Zwei Endzonen, ein Hauptfeld. Beide Teams spielen gegeneinander im Hauptfeld. Nach min. 10 Manschaftskontakten dürfen die Stürmer in die jeweilige Endzone. Die Verteiger dürfen nachrücken. Um ein Freilaufen zu gewährleisten, darf der Spieler der den Pass in die Endzone spielt nachrücken. So kann der Stürmer den ersten Pass als Wandspieler verarbeiten. Tore schiessen dürfen alle, nur wenn die Stürmer treffen gilts doppelt. Abseits gilt natürlich auch.

bis dann