Ich bin letztes Jahr mit 'meinen' Mädchen vom D- in den C-Jugend Jahrgang gewechselt. Mit Umstellung von 7'er auf 9'er Feld, wobei einige Mannschaften weiterhin nur mit 7 spielen konnten und wir damit auch einige 7'er Spiele gemacht haben.
Bei den Mädchen würde ich keine speziellen Grundlagen-Ausdauer oder Sprint Geschichten ohne Ball machen. Lehne ich komplett ab, dafür Zeit zu opfern die man besser mit Ball am Fuss verbringt. Sieht man ja oft, dass bei den Jungs im höheren Altersbereich in den ersten Einheiten erstmal viel Kondition gebolzt wird, würde ich bei den Mädchen aber nicht machen, lieber Warmmachen/Spiele/Wettbewerbe wo gleichzeitig auch die Technik geschult wird. Auch finde ich bei den Mädchen vor dem Saisonstart 6-8 Einheiten ausreichend, wir fangen je nach Saisonstart ca. 2 Wochen vor Ferienende an und trainieren 2 x 1 1/2 Stunden die Woche, hat sich zumindest bei uns als absolut ausreichend erwiesen.
Bei uns ist es so dass man von sechzehner zu sechzehner spielt und die Seitenlinien ca. 5 Meter einrückt, und die Feldgröße ist identisch ob man jetzt mit 7 oder 9 spielt. Ich würde es mit taktischen Grübeleien nicht übertreiben, ein 3-3-2 kommt dem 2-3-1 von der Aufteilung sehr nahe, war den Mädchen gut zu vermitteln. Im ersten 9'er Spiel habe ich sehr defensiv vorsichtig denkend ein 3-4-1 versucht und vorher was über offensive und defensive Aufteilung im Mittelfeld erzählt. War aber zu verkopft, hat nicht gut funktioniert. Bei 3-3-2 war die Aufteilung klarer.
Viel wichtiger finde ich die Mädchen agil und mitdenkend/beweglich auf den Platz zu kriegen, und da helfen finde ich immer noch klassische Kleinfeldspiele im 3:3 oder 4:4 auf verschieden Tore (Dribbeltore/vier Tore über Eck/ein großes Tor vs. 2 kleine Tore etc.). Auch Überzahlspiele z.B. 7 gegen 4 sind gut, bei den Mädchen würde ich aber immer was mit Toren machen und nicht einfach nur auf Ballhalten, wir man es bei den Jungen oft sieht. Kommt bei der schwächeren Technik einer Spielentwicklung mehr entgegen als Spielformen ohne Tore. Zum Warmmachen haben wir auch öfter kleine 1:1 Turniere gespielt.
Wenn schon etwas richtig taktisches angegangen werden soll, kann ich 'Turbo-Lernfußball' von Martin Hasenpflug sehr empfehlen. Kostet nicht viel und enthält ganze Trainingseinheiten, wo auch mit dem Warmmachteil schon auf die taktische Spielform hingearbeitet wird.
Etwas mehr in die Tasche greifen muss man für das neue DFB Buch 'Ausbilden mit Konzept 2' für D- und C-Junioren. Ist meiner Meinung nach aber wirklich ausgiebig mit interessanten Trainings-/Spielformen zu den diversen Trainingszielen bestückt, hat man echt viel von.