Hallo zusammen,
Zur allgemeinen Info: Ich bin Trainer einer D2, mache i.M. die Trainer-C-Lizenz und habe als Trainer noch relativ wenig Erfahrung (17 Jahre alt; 2 Jahre Trainer)
Ich bin im Moment relativ unzufrieden mit dem Training. Das liegt aber in meinem Fall eher sekundär an den Spielern sondern viel mehr an mir selbst.
Das Problem: In der letzten Zeit passiert es mir viel zu oft, dass ich in der Trainingseinheit unnötig laut werde und frustriert bin. Ein gutes Beispiel hier ist die heutige Einheit. Der Übungsaufbau war zweigeteilt, die Gruppen ausnahmsweise nach stark/schwach gegliedert. Ich betreute die schwache Gruppe, mein Trainerkollege die Starke.
Und naja, was soll ich sagen...bei meinen Jungs lief es einfach überhaupt nicht. Dabei war ein Teil fussballerisches Unvermögen dabei, ein größerer Anteil hing jedoch mit dem mangelnden Einsatzwillen und Konzentration einiger Spieler zusammen. Man könnte jetzt hier Ursachenforschung betreiben, jedoch ist mein Problem eher mit meiner Reaktion darauf. Statt geduldig auf die Spieler einzugehen und entsprechend ruhig zu reagieren, habe ich mich relativ schnell aufgeregt, was dann wiederum auf meine Spieler übergegriffen hat. Die Übung wäre denke ich deutlich besser gelaufen, wenn ich rational reagiert hätte (also bspw. die Übung früher erleichtern, was ich erst deutlich zu spät gemacht habe),anstatt mich aufzuregen. Solche Situationen ereignen sich bei mir in letzter Zeit öfters...
Eine Selbstdiagnose wäre eventuell Schulstress, weil ich fast direkt von der Schule zum Training fahre. Oder eine gesteigerte Erwartungshaltung, da auch von meiner Seite, die in die Planung der Trainingseinheit investierte Zeit deutlich höher ist als noch vor ca. einem Jahr.
Aber das bringt mich alles nicht weiter, weil ich so keine Lösung bekomme. Wie reagiert ihr denn auf solche Situationen? Gibt es irgendein Patentrezept um mit Frust als Trainer richtig umzugehen (wahrscheinlich eher nicht )?
Danke schonmal für alle Antworten.