Eine neue Lieblingsübung von mir ist so einfach wie sie flott ist.
Man verwendet ein angemessen großes Spielfeld für die jeweilige Altersgruppe und jeweils zwei ca. 2 Meter breite Stangentore auf jeder Seite = 4 Tore.
Gespielt wird so ca. 5vs5 bis 10vs10 ohne Torhüter.
Nun spielt man erst einmal 5 Minuten ganz normal, bis man sicher ist, dass man auch gleichwertige Teams eingeteilt hat, dann geht die Post ab mit zwei Bällen im Spiel.
Der Trainer zählt laut die Tore mit, die reichlich fallen. Nach jedem Tor holt ein Verteidiger den Ball und es geht sofort weiter mit ein Einspielen hinter der Grundlinie.
Einwurf ist Einwurf und Ecken werden ebenfalls getreten. (Elfmeter werden ggf. aus dem Stand gegen einen Torhüter geschossen, der die Hände nicht verwenden darf.)
Viel Spaß !