Hallo Community,
nun komme ich zu meiner ersten Frage in diesem Forum. Eine ausführliche Vorstellung findet ihr im privaten Bereich.
Da wir z.Z. viel Zeit haben und ich Schwächen im Zweikampf und bei den Flanken-Läufe sehe, wollten mein Freund und ich die Mannschaft (C-Jugend) in zwei Gruppen teilen (Offensive, Defensive). Hat jemand einen Trainingsplan oder Konzept, wie man z.B. eine Mannschaft über einen längeren Zeitraum differenziert trainieren kann und nur zusammen das Aufwärmen/Schlussteil bestreitet?
Mit sportlichem Gruß
Fabian
