Konditionstraining

..ist hoffentlich nicht ganz ernst gemeint die frage, oder? das beantwortet hoffentlich eh schon alles... konditionstraining hat im kinderfussball nichts zu suchen...

Auf keinen fall die kids in diesem alter sind eh ständig in bewegung und kaum zu
bändigen
Also nur training mit ball am fuß.

In der Schweiz machen wir sehr wohl Konditionstraining

Schnelligkeit
Beweglichkeit
Kraft / Stabilisation (nur eigengewicht)
Ausdauer NUR IN SPIELFORM

Schnelligkeit
laufschulung / Spielerisch
Stafetten durch Starts mit verschiedenen Auslösern (akustisch optisch taktil)
durch verschiedene ausgangslagen sitzend liegend etc
verschiedene Laufarten (vorwärts rückwärts etc)

Beweglichkeit
Beweglichkeitsübungen (aller Körperpartien)
aktive Gymnastik
Spielerisch trainieren

Stabilisation -Kraft
Körperspannung
haltungsschäden vermeiden
Uebungen nur mit eigenem Körpergewicht

Ausdauer

In Spielform evtl. mit Auflagen

KEINE LAEUFE

Kommt vermutlich nur auf die Definition an
gruss
rudy

Genau! Danke Rudy!

Ich als schweizer sehe das genauso und habe das auch so gelernt.

Ein häufiger fehler ist, dass man Konditionstraining und Ausdauertraining verwechselt. Zum Konditionstraining gehört jedoch viel mehr als nur Waldläufe!

Somit muss ab Vereinseintritt auch ein kleiner Anteil an Konditionstraining (nicht Ausdauertraining) gemacht werden....!

Zitat:

für mich war kondition immer mit ausdauer vergleichbar... aber man lernt ja nie aus....

Nein, Kondition besteht wie schon beschrieben aus den obigen fünf Elementen. Kondition heißt direkt übersetzt ja erst mal nichts anderes als "Zustand", und der Fußballer sollte in den richtigen "Zustand" für seinen Sport gebracht werden.

Dazu gehört auch die Ausdauer (die aber in den meisten Jugendmannschaften im normalen Trainingsbetrieb gut genug geschult wird), aber in Deutschland wird eben leider meistens Ausdauer- und Konditionstraining gleichgesetzt.