Fußballtraining für Dicke ?

das zusätzliche Training so wie du es vorgeschlagen hast würde ich ihnen aber auch ersparen. Wenn die anderen das mitbekommen werden die 5-6 Jungs die Loser der Saison sein.

Du kannst aber auf eine vernünftige Ernährung hinweisen, dies könnte auch die anderen interessieren. Ich denke auch das du ihnen auch nahelegen kannst etwas mehr für ihren Körper zu tun.

Hast du diese Spieler denn schon einmal spielen sehen? Vielleicht sind sie ja gar nicht so schlecht.

und wenn mal mal 4:0 führt kann man diesen spielern auch nen kurzen einsatz gönnen,was sie vielleicht noch mehr anspornt zu trainieren.
dick sein heist nicht das man kein fussball spielen kann.

Kommt darauf an wie viel Übergewicht sie tatsächlich haben. Letzendlich ist Fussball für schwere der falsche Sport, da die Gelenke usw. sehr leiden. Helfen kannst Du Ihnen in dem du sie so trainierts das sie viel im Fettverbrennungspuls machen beim Training. auf die Waage stellen ist das falsche Mittel, damit zwingst du Sie in die Enge und machst Sie vor der Mannschaft lächerlich.

Hallo Mic.

Also ich Trainiere seit neustem auch eine C2 Jugend Mannschaft und allen dürfte Klar sein das dabei nicht nur Schlanke Top Fußballer dabei sind...

Ich dachte auch an sowas wie Sondertraining oder ähnliches aber das habe ich mir Schnell aus dem Kopf geschlagen weil es einfach Unmöglich ist die Mauer zu den Eltern zu Brechen...

Da muss vom Elternhaus einfach mehr kommen...

Ich werde nun versuchen allen Jungs ein Gutes Training zu bieten damit alle gerne kommen und gerne sich Bewegen.
Dazu werde ich die Ernährung mit einbeziehen, das heist evtl. vor Spielen etc. nochmal eine Art Kalte Obstplatte hinstellen.

Vielleicht rege ich den ein oder anderen damit an mehr auf seinen Körper zu Schauen und dann wären wir einen Großen Schritt weiter.

Aber das wird schon werden, meistens kommen die Jungs ja von alleine darauf etwas Abzunehmen um mehr Einsätze zu haben...

MfG Nils

Wenn sie ins training gehen wollen sie ja was Tuhen, andere sitzem lieber zuhause vor`m PC und machen garnix mehr...

Also der Ansatz ist ja auf jeden Fall da...

Natürlich sollst du dein Training nicht zurück Schrauben aber lasse sie einfach weiter Hecheln...

Wenn ich mit meinem kleinen Bruder mal Hobby Fussball Spiele hechelt der auch schon nach 5 Minuten rum...

wenn du leistungsorientiert arbeiten möchtest

schnapp die ne pulsuhr, stell den höchstpuls ein und immer wenn die uhr geräusche macht lässt du sie langsamer trainieren. ruck zuck nehmen sie ab und das problem ist gelöst

Wenn das so einfach wäre mit dem Abnehmen...

na ja es geht ja nur darum was er persönlich tun kann. das ist einfach nach fettverbrennung trainieren. essen kann er nur aufklären.

Als erstes würde ich gern mal differenzieren zwischen leistungsorientiertem Fußball und Breitensport. Den geschildert Fall würde ich schon ehr als leistungsorientiert einstufen.

Das erheblich Übergewichtige im Leistungssport kaum Chancen haben versteht sich von selbst. Allerdings gibt es auch Ausnahmen, die über eine ausgeprägte Technik und ein besonders gutes Auge verfügen. Wie bereits erwähnt Ausnahmen.
Den meisten anderen, die an ihrem Gewicht nichts ändern können oder wollen bleibt nur der Weg in tieferen Spielklassen sich zu betätigen. Dort können sie etwas für ihr Selbstvertrauen tun , und werden aus meiner Sicht sicherlich noch viel Spaß und Freude am Fußball haben. Und das ist doch sicherlich das wichtigste, oder?

Laut mic ist der Hauptgrund das diese Spieler wahrscheinlich keine wirkliche Chance haben, das sie zu dick sind. Leider habe ich bis zum jetzigen Zeitpunkt noch keine Information gelesen um wie viel Kilogramm die einzelnen Spieler zu schwer sind. Ohne eine solche Information ist ein ernsthafter Rat allerdings kaum möglich.

Teil uns doch bitte mal mit wie hoch das von dir eingeschätzte Übergewicht ist.

Grundsätzlich hilft es relativ offen und ehrlich mit diesem Thema umzugehen. Sobald dich einer deiner übergewichtigen Spieler anspricht, warum er keine oder geringe Einsatzzeiten in wichtigen Spielen erhält, solltest du ihm sehr diplomatisch deinen wahren Grund, garniert mit Alternativmöglichkeiten (Gewichtsreduzierung, Vereinswechsel etc.) nennen. Das sollte immer nur in Einzelgesprächen in sachlichem Ton erfolgen.
Der Spieler hat dann die Möglichkeit, seine Entscheidung aus dem Sachverhalt zu ziehen. Nur er kann entscheiden ob er dran zieht, und abnimmt, oder aufgibt bzw. zu einem Verein wechselt wo sein Übergewicht nicht das entscheidene Kriterium ist.

Das leidige Thema Gewicht

Ich finde du solltest mit den Jungs Klartext sprechen.
Ein normales Gespräch mit den Betroffenen ist doch in diesem Alter eigentlich kein Problem.
Mach ihnen deinen Standpunkt klar => so wie du die Zukunft für die Jungs siehst.
Nichts ist besser als die Wahrheit, wenn man mit den Jungs spricht ohne sie damit angreifen oder verletzen zu wollen ist das glaube ich der beste Weg.

Was nützt es ihnen wenn du es Tod schweigst?
Sie kommen evtl. weiter zum Training, bei Spielen sitzen Sie zu 90% auf der Bank.
Was passiert?
Sie merken das sie nicht mithalten können (fressen es in sich rein),
Gewicht geht bestimmt weiter nach oben.
Der Rest der Mannschaft wird bestimmt auch nicht ruhig bleiben, "Müssen wir schon wieder auf DIE warten!"
Du wirst dadurch auch nicht ruhiger, Übungszeiten passen nicht mehr, du bekommst dein dir gesetztes Pensum nicht durch.
usw. usw.
So kommt eins zum anderen, Ihr quält euch durch die Saison.
Ende vom Lied - Sie verlassen den Verein.

Wenn Sie wirklich vorhaben weiter Fussball zu spielen, werden Sie dir zuhören.
Sie werden deine Hilfe annehmen.
Es ist nicht das Elternhaus bzw. Mammis Sonntagsbraten, es ist schlicht und ergreifend ihr Wille der fehlt.
Sie wissen garantiert zu 100% was ihr Problem ist, das aber zugeben, ist die größte Hürde.

Zitat von der Super HP hier
"Fordere das Kind auf eigene Lösungsvorschläge zu machen. Unterstütze das Kind dabei und findet gemeinsame Lösungen. "

eigene Lösungsvorschläge
unterstütze
gemeinsame Lösung

Evtl. kannst du Trainingspartner aus der Mannschaft dafür gewinnen.
Setzt euch ein Ziel, 1Kg pro Monat oder dergleichen, nur nicht zu hoch stecken.
Lieber 10 kleine Siege, anstatt eines nie zu erreichen.

Aber am wichtigsten ist erst mal, sprich mit ihnen.


so glaube reicht
Gruß
KickMe

30kg zuviel?