Hallo Trainer,
ich bin erstmalig Trainer einer Bambini Mannschaft. Ich habe folgende Übung im Internet gefunden und wollte euch fragen, ob Athletik-Training schon in so jungen Jahren Sinn macht? Ich bin für jeden Ratschlag dankbar!
Die Beschreibung zu der Übungsgrafik:
ABLAUF
- Die Kinder (Raumfahrer) bewegen sich frei im Feld und weichen dabei den anderen Kindern und Hütchen (Satelliten) aus
- Auf ein Kommando (z.B. Mars) sollen die Kinder so schnell wie möglich die entsprechende Grundlinie (Planeten) überqueren
- Wer besetzt den Planeten als Erstes?
COACHINGPUNKTE
- Ein Durchgang jeweils 90 Sekunden
- Je nach Alter bis zu 5 Durchgänge
- Jeweils 2 bis 5 Minuten Pause dazwischen
VARIATION
- Die Kinder laufen mit einem Ball in der Hand durch das Feld
- Die Kinder dribbeln mit dem Ball am Fuß durch das Feld
ORGANISATION
- 15 x 15m großes Feld markieren und acht Hütchen (Sateliten) beliebig im Feld aufstellen
- Vier Grundlinien nach Planeten benennen (z.B. Erde, Saturn, Neptun, Mars)
- Die Kinder als Raumfahrer bezeichnen