Erstes Training

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  • Hallo zusammen,

    Wie gestaltet ihr eure erste Trainingseinheit bei einer bisher unbekannten D-Jugend Mannschaft? Wollte erstmal so eine "Abfrage" machen, wo wir stehen und wie stark wir sind? Würde da ganz klassisch einfach auf 3gg3 (2mal aufgebaut als Turnier/etc) setzen, weil man da ja eigentlich fast alles sieht. Nur würdet ihr zusätzlich noch eine Trainingsmethode aufbauen oder reicht das fürs erste?

    Danke für eure Ideen.

  • Ich habe beim Handball bei Probetrainings/ersten Teamtrainings immer gerne mit koordinativer Erwärmung (Technik, Koordination) gestartet, dann bissl Passen/Werfen um mal zu sehen, wo die einzelnen Spieler in etwa stehen.
    Danach kleine Umschaltspiele in Kleingruppen, wo die Spieler dauert agieren/reagieren und viele Entscheidungen treffen müssen und das Ergebnis jeder Entscheidung Erfolg/Misserfolg auch leicht zu sehen ist. So kann man schnell ein Gefühl für eine Mannschaft entwickeln und weiß, woran man mit dem Team arbeiten muss.

    Auf den Fußball projeziert, würde ich wsl. auch paar Übungen mit Ballkoordination und Dribbelübungen machen um die Ballführung am Fuß zu beobachten, danach eine einfache Passübung und Torabschlussübung aus der Bewegung mit einer leichten Vorbelastung.
    Anschließend die kleinen Tore aufbauen und da Übungen aus der Über- und/oder Gleichzahl (gerne auch aufbauend: 2:1/2:2/3:2/3:3) machen, viele Ballkontakte, viele Entscheidungen, viele Eindrücke für dich als Trainer. Das 3:3 kann man dann weitermachen und zum Abschluss auch als Turnier auf mehreren Feldern spielen.

  • Moritz33

    Mein Vorschlag wäre, mache ein "IceBreaker" Spiel. Rein zufällig hat Uwe (der Eigentümer von Trainertalk mal ein Video von mir gedreht)

    Du erzeugst unheimlich viel Spaß und fängst die Jungs mit solchen Fun-Games ein.


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    Ein verstehender Kindertrainer füllt keine Vase.

    Er eröffnet Möglichkeiten und entfacht die Freude am lebenslangen Lernen.

  • Moritz33

    Kinder-, Jugend- und auch Erwachsenenfußballer brauchen und lieben Rituale.


    Baue dein erstes Training vom zeitlichen Ablauf so auf, wie du es für den Rest der Saison anhand deines Lehrplans geplant u. organisiert hast.


    Ebenfalls als "IceBreaker" hat sich ab der D-Jugend eine sehr kurze (max 15min) "Vorstellungsrunde" bei mir bewährt.

    Der Trainer fängt an und bietet gleich Anknüpfpunkte. Ich trainiere hier den SV Ballsport weil ich hier geboren worden bin, hier arbeite, hier wohne usw. Ich freue mich auf euch weil ich euch schon einmal spielen gesehen habe und ihr mich gleich aus folgenden Gründen begeistert habt. Punkt 1 Punkt 2 Punkt 3... . Bis zum Ende der Saison werde ich euch als Kumpel, Lehrer, Freund,.... oder oder begleiten, damit alle von Euch den Sprung in die C-Jugend schaffen.


    Jetzt die Jungs: Kurz knapp. Ich heiße ........ ....... spiele seit....... Jahren Fußball. Ich habe schon in folgenden Vereinen gespielt........ Ich bin .... alt, meine Hobbys sind............. Mein Lieblingsposition ist............

    Damit die Jungs merken dass du jeden Einzelnen zuhörst und dich für ihn interessierst, solltest Du eine Nachfrage stellen die dich auch wirklich interessiert... Cool dein Hobby ist Skifahren, ich fahre immer auf den Bungsberg, wo fährst Du hin?

    Was du bist Mittelstürmer, dass war ich auch mal in der D-Jugend, was macht dir am meisten Spaß an dieser Position.


    Genial, wenn Du ihnen vorher einen Zettel mit diesen Punkten gibst und sie fragst, ob du sie später einsammeln darfst.

    Dann vergisst du die Infos nicht. Und die Vorstellungsrunde dauert dann wirklich nicht lange, da sich die Spieler an diesen Vordruck meistens halten.


    Damit fängst du jeden Spieler u. jede Mannschaft. Diesen Stil musst Du aber weiterpflegen und entwicklen. Sonst verpufft der Effekt.

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  • Top Vorschläge, die du immer hast. Danke dir!