Ich habe eine D-Mädchen Mannschaft ( 12 Spielerinnen ) und bekommen für die Halle eine Stunde pro Woche zum trainieren . Da wir viele Jungen Mannschaften haben werden die Jungen und andere Vereine bevorzugt .Was kann man schon in einer Stunde groß trainieren.Ich habe schon mit unserem Jugendwart gesprochen und er sagt er kann da nichts machen.
Habt ihr vielleicht eine Idee was man in einer Stunde trainieren kann um am Wochenende Turniere zu spielen? ![]()
Trainigszeiten in der Halle
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Hallo Jens74,
bei uns ist das auch so, dass wir nur eine Stunde zur Verfügung haben - C-Jugend nicht einmal zwingend. In der Halle würde ich mich nicht unbedingt auf Hallenturniere vorbereiten, weil meistens Hallenturniere den Spaßfaktor fördern. In der Halle hast du viele andere Möglichkeiten als draußen. Du kannst Bänke und Wände sowie Kästen zum Passspiel nutzen. Außerdem verfügst Du i.d.R. über verschiedenes Material, das du für koordinative Übungen nutzen kannst. Ebenso kannst Du viele Übungen anbieten die die Technik schulen. Viele Übungsformen findest du hier: http://www.soccerdrills.de/Hal…n/hallentraining_navi.htm - auch auf andere Seiten, aber ich möchte nicht unbedingt Werbung machen. Benutze dafür Google - Zu Spielformen: Ich würde das Abschlussspiel möglichst lange absolvieren lassen, alternativ könntest Du auch andere Sportarten anbieten oder das Abschlussspiel mit einem Tennisball bestreiten lassen. Falls es draußen nicht zu kalt ist und ihr über einen Kunstrasen- und/oder Ascheplatz verfügt, würde ich MIT der passenden Kleidung noch einmal pro Woche nach draußen gehen. Alles in allem nutze die Hallenzeiten besonders, um Grundlagen und Techniken zu verbessern. Oft biete ich auch Kräftigungs- und Stabilisatonsübungen an, z.B. ein Zirkeltraining. Falls wir diese Saison eine Hallenzeit bekommen, spielen wir in der Halle nur (freies Spiel, Turnierform) und gehen auch nach draußen, um unser normales Training - dem Winter entsprechend (weniger Wartezeiten, viele Spielformen) - zu absolvieren. Bei Hallenturnieren würde ich den Spaßfaktor betonen und kurz paar taktische Elemente schulen. Hier im Forum und per Google findest du viele Beiträge zur Hallentaktik ( bei einer D-Jugend eher untergeordnet).
Gruß
7Heby -
Hi Jens74,
in der Halle trainiere ich, wie schon mein Vorschreiber 7Heby schrieb, viel mit den vorhandenen Materialien wie Kästen, Matten, Ringen und so weiter
in Richtung Koordination und Beweglichkeit. Das geht in der Halle meiner Meinung nach einfach ein wenig besser wegen der (anderen) Hilfsmittel
im Vergleich zum Rasenplatz. Man hat einfach mehr Möglichkeiten.Dazu versuche ich was in Richtung Technik zu machen da so ein ebener Hallenboden doch recht gut dafür geeignet ist.
Ansonten Spaß haben und wie immer viel Spielen lassen.Gruß ChrisB
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Ich würde das Abschlussspiel möglichst lange absolvieren lassen
nutze die Hallenzeiten besonders, um Grundlagen und Techniken zu verbessern
Dazu versuche ich was in Richtung Technik zu machen da so ein ebener Hallenboden doch recht gut dafür geeignet ist
Ansonten Spaß haben und wie immer viel Spielen lassen.
Für all dies lohnt sich die Anschaffung eines Futsal-Balles. Unser Verein hat für diese Hallensaison ein paar Bälle angeschafft, letztes Jahr habe ich noch selber einen besorgt - schon allein um die Pöhlerei und Verletzungsgefahr zu verringern - die Jungs waren erst beleidigt, dann begeistert.
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Hallo Jens74,
bei uns ist das auch so, dass wir nur eine Stunde zur Verfügung haben - C-Jugend nicht einmal zwingend. In der Halle würde ich mich nicht unbedingt auf Hallenturniere vorbereiten, weil meistens Hallenturniere den Spaßfaktor fördern. In der Halle hast du viele andere Möglichkeiten als draußen. Du kannst Bänke und Wände sowie Kästen zum Passspiel nutzen. Außerdem verfügst Du i.d.R. über verschiedenes Material, das du für koordinative Übungen nutzen kannst. Ebenso kannst Du viele Übungen anbieten die die Technik schulen. Viele Übungsformen findest du hier: http://www.soccerdrills.de/Hal…n/hallentraining_navi.htm - auch auf andere Seiten, aber ich möchte nicht unbedingt Werbung machen. Benutze dafür Google - Zu Spielformen: Ich würde das Abschlussspiel möglichst lange absolvieren lassen, alternativ könntest Du auch andere Sportarten anbieten oder das Abschlussspiel mit einem Tennisball bestreiten lassen. Falls es draußen nicht zu kalt ist und ihr über einen Kunstrasen- und/oder Ascheplatz verfügt, würde ich MIT der passenden Kleidung noch einmal pro Woche nach draußen gehen. Alles in allem nutze die Hallenzeiten besonders, um Grundlagen und Techniken zu verbessern. Oft biete ich auch Kräftigungs- und Stabilisatonsübungen an, z.B. ein Zirkeltraining. Falls wir diese Saison eine Hallenzeit bekommen, spielen wir in der Halle nur (freies Spiel, Turnierform) und gehen auch nach draußen, um unser normales Training - dem Winter entsprechend (weniger Wartezeiten, viele Spielformen) - zu absolvieren. Bei Hallenturnieren würde ich den Spaßfaktor betonen und kurz paar taktische Elemente schulen. Hier im Forum und per Google findest du viele Beiträge zur Hallentaktik ( bei einer D-Jugend eher untergeordnet).
Gruß
7HebyDas werde ich machen . Danke für die Tipps

