Lasse öfters mal im Warmmachteil Handball spielen. Heute habe ich mir was ausgedacht, was gut ankam.
Ein an die Spielerzahl angepasstes rechteckiges Feld
Mannschaft in Team A und B einteilen....ein Team hat Leibchen an.
Jeder Spieler von Team A hat zwei Bälle
Neben dem rechteckigen Feld steht ein Jugendtor
Ablauf
Das Team ohne Ball versucht so schnell wie möglich die Bälle der Ballbesitzer -wie auch immer- abzuluxen. Alles ausser kratzen, beissen usw. ist gestattet (Ball wegboxen, wegreissen, wenn Spieler am Boden....kitzeln erlaubt, damit er loslässt...das haben heute einige so gelöst und schien große Spass zu machen.
Wer einen Ball erobert muß den Ball ins Tor per Hand oder Fuß oder Kopf einnetzen.
Der Spieler mit Ball, der aber nur noch einem Ball von ehemals zwei besitzt, hat die Möglichkeit, einen Mitspieler anzuwerfen wenn er vom Balljäger/mehreren Jägern angegriffen wird. (dem schon beide Bälle abgejagt wurden...oder der auch einen zweiten Ball halten kann), um sich so Hilfe und Luft zu verschaffen.
Es entsteht im zeitlich hinteren Teil des Ablaufs entsprechend ein Handballspiel auf Ballhalten unter den Ballbesitzern.
Wem der Ball abgejagd wurde...darf versuchen, sich den Ball zurück zu erobern, soweit der Jäger ihn noch nicht ins Tor neben dem Feld versenkt hat. Die Jäger können hierbei miteinander arbeiten...sowohl beim Abjagen, als auch bei der Beförderung des eroberten Balls ins Tor.
Variation: z.B. Bälle dürfen nicht über Kopf zugeworfen werden (um das Auslaufen aus dem Deckungsschatten zu fordern)
Wenn alle Bälle erobert wurden, stoppt der Trainer die dafür verwendete Zeit. Welches Team (nach dem Durchgang wechseln die Ballbesitzer und Fänger ihre Aufgaben) benötigt weniger Zeit!
Bei uns waren das bei einem 5:5 in der D Jugend 3 Minuten 20 Sekunden beim Sieger und 3:45 beim Verliererteam im cirka 15 mal 15 Meter großen Feld.
Ziel: Fun, Kondition, Deckungsschatten, Zweikampf, Teamplaying, Koordination, Schnelligkeit, Umschalten, Angriff/Abwehr
Alternativen hinsichtlich Koordination: Die Spieler halten auf der Flucht einen Ball mit langgestreckten Armen über dem Kopf...auf dem Rücken....nur mit dem linken Arm....nur mit einer Hand...links/rechts usw.