Spaßtraining mit Luftballons

Hier sind ein paar Übungen beschrieben:
http://www.judo-praxis.de/Unte…uptteil_u_luftballon.html
http://www.praxis-jugendarbeit…ng-luftballon-spiele.html

Die sind auch nicht Sportart-spezifisch.

Grüße
Oliver

Weil man für Übungen mit Luftballons Wind nicht gebrauchen kann, sollte man am besten in die Halle gehen.

Eine Übung für Torleute:
Luftballon auf Markierung legen und versuchen so weit wie möglich zu schießen. An der Stelle, wo der Luftballon landet, ein Hütchen plazieren. Danach versuchen, die Weite zu verbessern.

Zweck der Übung ist die Verbesserung der Schußtechnik. Das Kind lernt, das nicht die Kraft, sondern die Schußtechnik Fuß-, Bein- und Körperhaltung für die Weite verantwortlich ist.

Zwei Spaß-Übungen für Alle:

1. Spaßübung
In jeden Luftballon ein rundes Kaugummi oder eine Murmel stecken. Erst dann den Ballon aufblasen. Mehrere Gruppen bilden und Reihen bilden. An einem Ende der Gruppe Luftballons plazieren, am anderen Ende jeweils eine Kiste (oder umgedrehten Turnkasten). Nach Trainer-Kommando soll der 1. Spieler den Ballon zum nächsten per Fuss/Hand weiterleiten. Weil der Ballon aufgrund des innenliegenden Gewichts unkalkulierbar fliegt, wird das Ganze zu einer ziemlich lustigen Angelegenheit für die Kids. Selbst das Ziel: Plazieren des Luftballons in der Kiste wird zum Abenteuer, weil der Ballon in der Luft Kapriolen macht und unmittelbar über der Kiste noch seitwerts abgelenkt werden kann.
Beim Abpfiff werden die in den Kisten plazierten Ballons gezählt. Danach kann man weitere Durchgänge machen.

2. Spaßübung
Wie 1. Jedoch wird mit den präparierten Luftballons Volleyball oder Basketball gespielt. Viele Punkte oder Körbe darf man nicht erwarten, dafür aber Bauchkrämpfe vor lachen.

Viel Spaß dabei!

hallo

Luftballon das für mich wichtigste Trainingsinstrument im Bambini-Alter für die Halle.

Wird leider immer noch zu wenig angewendet, obwohl es inzwischen ein Thema der Ausb ildung der Sportstudenten an der Uni in Saarbrücken ist.

ich habe die allerbesten Erfahrungen und grösste Fortschritte miterlebt.

du kannst im Prinzip all das was du mit älteren Jahrgängen mit dem Lederball machst. lass einfach die Fantasie spielen, probier alles aus, verkehrt machen kannst du hier
nichst, und was sehr wichtig ist, der Spassfaktor ist immer gegeben.

über die Bedeutung des Luftballons für mich, werde ich mich noch beim Thema !"Jonglieren" äussern

GG