Kurze Zusammenfassung:
Die Jungs trainieren also seit 4 Wochen nicht mehr, was ziemlich sicher auch die verschiedenen Konditionsfaktoren, negativ beeinflussen. Nun möchte man per sofort 4x/ Woche, harte Trainings anbieten? Dies vermutlich sogar nur an Werktagen, da man am Sonntag evtl. Freundschaftsspiele haben möchte.
Fazit:
In meinen Augen unvorstellbar. Man kann nicht 4 harte Trainingsmachen nachdem man 4 Wochen Ferien hatte. Ich würde in den ersten zwei Wochen die Grundlagenausdauer verbessern wollen. Da reichen 3 Trainings a 60 minuten (dabei keine Rundenläufe aber evtl. ein kurzer Waldlauf innerhalb von diesen zwei Wochen als Abwechslung zum Sportplatz.) Die 4. Einheit 90 Minuten aber extrem locker mit Dehnen und Technikübungen... wenn nicht sogar Taktik.
Danach weiss man vermutlich mehr über den Stand der Truppe und kann eher planen.
Eine Vorbereitung kann man nur planen, wenn man überhaupt weiss, wie der Stand der einzelnen Spieler ist. Dies kann man nach 4 Wochen Ferien kaum wissen. Kurz: Man kann am Anfang nichts planen sondern eher den Stand ausloten.
Grüsse
TRPietro
