Hey,
ich habe über 10 Jahre in den Altersklassen E- und D-Junioren trainiert und kann dir dazu folgende Tipps geben.
Zweiter Trainerkollege:
Um mehr Spannung ins Training hineinzubekommen hole dir einen zweiten Trainer dazu. (siehe meinen Abschnitt "Spannung")
Allein ist es immer schwierig und du hast niemanden mit dem du dich austauschen kannst. Frage im Vereinsvorstand nach, die Herrenteams oder A-Junioren sind auch immer gute Gruppen um um Unterstützung zu fragen! Es muss kein Lizenztrainer sein, aber idealerweise jemand mit etwas Grundverständnis von Fußball. Wenn sich dort niemand findet, bitte in der Elternschaft um Unterstützung.
Übungsformen:
Wenn du alleine bist, lasse viel in Spielformen trainieren, Funino, 4 gegen 4, 5 gegen 5 usw., mit Provokationsregeln. Teile die Gruppen auf in schwächere und stärkere, sodass sie gleichstarke Gegner haben in diesen Spielformen. Spielformen bekommst du alleine besser gecoacht als Passschleifen oder sonstige Übungsformen
Spannung:
Der häufigste Fehler von Teams aus den unteren Dritteln ist die fehlende Spannung im Training und dadurch auch in den Spielen. Intensität ist Grundvoraussetzung um erfolgreich zu spielen. Das kannst du als Trainer auch ganz gut pushen von außen. Bring Feuer rein in alle Aktionen - motiviere die Kinder, feuere sie an von außen - schaue dir Steffen Baumgart an - ein gutes Beispiel - wichtig aber, positiv bleiben dabei!
Sie sollen möglichst viel sprinten, intensiv Zweikämpfe führen, mutig sein vorne. Mit hoher Intensität kannst du auch technische Unzulänglichkeiten etwas ausgleichen. Man kennt das aus den Pokalwettbewerben, wenn unterklassige Teams die großen Teams ärgern.
Aufstellung in den Spielen:
Häufig machen Trainer den Fehler, dass sie ihre stärksten Spieler nach vorne stellen in der Hoffnung, dass sie vorne die Tore schießen. Gerade auf Kleinfeld, also auch in der D-Jugend noch, ist es aber wichtig den sauberen Spielaufbau von hinten heraus hinzubekommen. Stelle deine stärksten Spieler nach hinten und lasse sie von hinten nach vorne einen sauberen Spielaufbau gestalten. So bekommst du in den Spielen erstmal eine etwas bessere Grundstabilität, wirst weniger Gegentore kassieren. Wenn du deine stärksten Spieler vorne hinstellst und die schwachen Spieler nach hinten, dann sind deine starken Spieler zu selten am Ball, weil sie die Bälle gar nicht bekommen und hängen quasi in der Luft. Die schwachen Spieler hinten sind mit dem Pressing der Gegner überfordert und schlagen die Bälle nur unkontrolliert weg oder verlieren sie sogar im Spielaufbau, was zu vielen Gegentoren führen wird. Probiere es mal aus!
Testspiele:
Suche dir gleichstarke Gegner heraus und mache Testspiele gegen sie. Du hast gesagt, dass nicht alle Spiele verloren gingen. Die Gegner, die ihr schlagen konntet oder wo ihr unentschieden oder knapp verloren habt, sollten als Testspielgegner gut geeignet sein. Ich bin sicher, auch diese Gegner werden nochmal gegen euch spielen wollen. Und wenn ihr 5x gegen den gleichen Gegner Testspiele macht, dann ist das eben so. Das ist besser als jedes Training. Du hast Gegner auf Augenhöhe und ihr könnt die Abläufe für die Spiele gut üben und die Kids können Erfolgserlebnisse sammeln. Gegen gleichstarke Gegner schießt man auch mal Tore und das motiviert enorm.
Lizenz:
Wenn du als Trainer alleine bist, ist es natürlich schwierig Lizenzen zu machen. Aber wenn was möglich ist, dann versuche dich weiterzubilden. Das ist wichtig und nicht zu unterschätzen. Du wirst viel grundlegendes Lernen, was dein Blick auf dein Training massiv verändern wird. Gerade wenn du selbst kein Fußballer warst, dann muss die Lizenz eigentlich Grundvoraussetzung sein um überhaupt ein Team trainieren zu können.