Beiträge von Chris

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  • Saisonvorbereitung

    Hi, will mich auch mal einführen - vom Coopertest ist im Fußball grundsätzlich abzuraten, und bei Kindern und Jugendlichen sowieso. Dieser Test ermittelt etwas, das mit Fußball kaum eine Relevanz hat, dazu ist er absolut nicht vergleichbar zwischen zwei verschiedenen Testterminen und zwei verschiedenen Individuen, zudem fördert er Sachen wie den "Schlusssprint", der auch nicht da reingehört usw usw.
    Fazit: Absolut ungeeignet.

    Leider sind auch andere Tests, wie etwa Conconi, nicht wirklich geeignet, wenn man sie nicht mit Laktatmessung in Verbindung bringt (Deflationspunkt oft nicht genau zu erkennen usw.). Also leider geht ohne Laktat eine sinnvolle Leistungsdiagnostik nicht wirklich.