Generell würde mich interessieren, gibt es eine Webseite oder ein Buch, wo du du deine Übungen etc. herausziehst Sir Alex?
Ehrlich gesagt nicht wirklich.
Habe viel bei zwei Trainer zugeguckt bzw. mit einem lange zusammengearbeitet, die wirklich saustarkes Training anbieten und Spielformen passend zu Schwerpunkten selbt kreeiert haben.
Da habe ich viel mitgenommen, aber auch bei anderen, wo ich dann oft die Grundidee nehme, aber einiges verändere.
Grundsätzlich schaue ich auch auf andere Trainings, wenn ich eh da vorbei komme, oft passt mir die Grundidee oder der Grundaufbau, aber ich verändere die Übung/Spielform dann noch.
Selbiges bei Sachen aus Literatur natürlich.
Fussballtraining die Zeitschrift vom habe ich viel gelesen, Dinge übernommen oder auch vor allem verändert.
Aber auch schlicht google-recherche, wenn ich bestimmte Trainingsschwerpunkte suche.
Aber, wie gesagt, ich verändere da oft noch einiges.
Mitunter auch im Training selbst, wenn ich merke, dass ich was nicht zuende gedacht habe.
Da kann man ruhig mutig sein mM, man muss nur erkennen, wenn man Parameter ändern muss, um den Schwerpunkt zu treffen. Gerade die Feldgröße muss ich sehr oft noch verändern und da passt mir die aus der Literatur selten.
In der größten Not, wenn ich völlig verwachst habe, dann breche ich auch ab und mache eine ganz andere Spielform.
Ich habe natürlich inzwischen einiges an Erfahrung und auf Abruf, was ich dann einsetzten kann, genauso Spielformen, die ich einfach gut finde und wiederkehrend immer wieder einbaue.
Grundsätzlich versuche ich aber sehr intensiv trainieren zu lassen, da müssen sich neue Spieler ca. 6 Wochen erstmal dran gewöhnen, egal wie talentiert sie auch sind.
Dh heißt auch viele kleine SPielformen, 1gg1, 2gg2 bis 4gg4.
Oder in zwei Stationen, wenn es eine Übungsform ist, damit jeder permanent dran kommt - wie gesagt intensiv soll es sein. De andere Hälfte spielt dann halt eine freie SPpielform auf kleinen Feld, bei ungerader Zahl eben mit neutralem.
Allgemein ehr viel in Spielformen oder wenigstens spielnahen Übungsformen. Letzterses am besten in Wettkampfform, das macht einfach den Jungs mehr Spaß.
Einfachstes Beispiel:
Torschuß dann auf zwei Tore mit selben Aufbau/Aufgabe als Teams gegeneinander. welches Team schießt aus dem Dribbling in 5 min die meisten Tore, oder wer hat zuerst 10 Tore.
Zeit- und Gegnerdruck sind mir allgmein wichtig.
Ich gehe sogar vermutlich so weit, dass ich sage, dass mir Tempo in der Aktion wichtiger ist, als die 100% saubere technische Ausführung.
Bei eben genannter einfacher Torschußübung hat man so Zeitdruck eingebaut, weil es gegeneinander geht. Sogar Intensität, weil die ihre Bälle auch meist schnell holen, damit keine Pause entsteht, geht natürlich nur, wenn nicht auf jeder Seite 12-15 Spieler anstehen.
Oder zB das ganze Training als Schlag-den-Raab-Wettkampf. Erstes Ding 1 Punkt, zweites 2 Punkte, etc.
Zwei Teams, angefangen mit Fangspielen (zB Mannschaftsfangen) beim Aufwärmen und dann bis zum Abschlußspiel (das man auch in mehrere kurze splitten kann) alles in Wettkampfform gegeneinander. Alles möglichst den Schwerpunkt treffend.
So wird alles motivierender und intensiver, was dann dazu auch mindestens Zeitdruck erzeugt.
Und ich coache gezielt, gerade bei technischen Dingen, nehme ggffs auch mal kurz den Spieler raus, um etwas zu vermitteln.
Auch Details, zB die Passschärfe (lieber zu scharf, als zu lasch), den Pass in den offenen Fuß, Ballverarbeitung immer in die Bewegung, etc.
Lange Rede, kurzer Sinn, man kann da viel probieren, auch mal verwachsen. Inzwischen habe ich halt die Routine, Kompetenz und den Erfahrungsschatz, dass ich souverän etwas verändern oder auch völlig umwerfen kann.
Wenn ich da an meine ersten Trainingsgestaltungen denke, damals in einer Fussballferienschule, das war ganz anders. Da hatte ich mir viel überlegt, aber hatteProbleme damit eine ganze Woche zu füllen und viele Dinge lieffen auch überhaupt nicht so, wie ich mir das vorgestellt hatte. Aber Parameter zu verändern, das hatte ich so nicht drauf und habe dann die nächste Sache angefangen, statt einfach etwas zu verändern, was oft entscheidend etwas verändert.
Unstrukturiert runtergeschrieben, ich hoffe das war verständlich und das wichtigste nachollziehbar.
Edit:
Eine für mich wichtige Sache noch, um die Intensität zu steigern.
Es ist in jeder Übungs - oder Spielform klar, wer den Ball holen muss. Ohne Ansage immer der, der als letztes berührt hat (TW zählt nie) oder eben der Schütze oder ein anderes festgelgtes Muster, so dass der ballholende nicht direkt wieder zwingend gebraucht wird.
Und es wird sofort weitergmacht, gespielt, der ballholende darf erst wieder eingreifen, wenn er den Ball geholt hat. Da spielt das Team halt zb so lange in Unterzahl. Greift er vorher irgendwie ein, gibt es Elfmeter oder einfach direkt ein Tor.