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Diese Übungen sind schon prima. Man kann daraus weitere Varianten entwickeln. Nachfolgend ein paar Beispiele, die sich auf die Videos beziehen.
1. Übung: Den Ball "über Kopf" auffangen (ist natürlich ein wenig schwieriger, bietet jedoch im Spiel die Option, dass der Gegner nicht zuerst mit dem Kopf an den Ball kommen kann)
2. Übung: Jedesmal 1 Ball aus dem Übungsfeld entfernen, Sieger ist der mit dem letzten verbliebenen Ball (hier entsteht eine Konzentrationssteigerung)
3. Übung: An jeder Seite des 3 Eckes befindet sich 1 Spieler mit Ball und im Dreieck ein Keeper, dessen Aufgabe es ist 3 Tore (von Hütchen zu Hütchen zu verteidigen) per Fussballwehr zu verteidigen
zunächst sollen nur leichte Bälle in Laufrichtung, später auch Bälle gegen die Laufrichtung geschossen werden (der Keeper lernt hierbei die Kooridination, bei der er stets rechtzeitig frontal zum Ball
mit nach vorn vorgebeugtem Oberkörper, angewinkelten Knien, leicht nach außen gerichteten Fußspitzen, eine Körperspannung aufgebaut haben soll.
4. Übung: Nur Spieler mit Ball dürfen durch die Mitte der Gasse laufen. Dabei sollen sie ihren Ball geschickt abschirmen, sodass er nicht von einem anderen Ball getroffen werden kann
Wichtig hierbei ist, mit einfachen Übungen zu beginnen und sie nach dem Alter und dem Leistungslevel zu steigern. Dabei sollte man sich möglichst nahe an real vorkommenden Spielsituationen orientieren. Damit kann man Ausbildung und Erfolgserlebnisse im Wettkampf gut kombinieren.
