Mourinho für arme
Zunächst einmal möchte ich dich zu dieser Herausforderung beglückwünschen.
Weil die Mädchen vermutlich ebenso wenig Verfahrungen im Fussball haben wie du, könnt ihr zu Beginn auch noch so gut wie gar nichts falsch machen.
Am einfachsten erlernt man den Fussball noch beim Fussballspielen, weil auch die besten Übungen der Fussball selbst schreibt. Versuche also möglichst viele Trainingstestspiele hinzubekommen. Das können auch ruhig C-Mädchen-Teams oder Jungenteam (max. D-Jugendkreisklasse) sein! Lass deine Spielerinnen auf alle Positionen spielen.
Je nach dem, ob ihr als 11-er, 9-er oder 7-er Mannschaft spielen wollt, ergeben sich günstige Konstellationen, in der man entweder etwas defensiver, ausgeglichen oder etwas offensiver spielen kann. Jedoch allein das eigene Tor mit allen Leuten zu verteidigen, weil man sonst immer die Bude voll bekommt, bringt es auch nicht. Genauso wenig sollte man glauben, dass man sie möglichst nur in der gegnerischen Hälfte aufhalten sollte, damit der Gegner nichts von der schwachen Verteidigung mitbekommt. Das wird er vermutlich schon nach dem 2. Konter wissen.
Bei den Mädchen ist die Kondition besonders wichtig, denn sie müssen mit ihrer geringeren Muskelmasse besser haushalten als ihre gleichaltrigen männlichen Kollegen. Man sollte bei jedem Training ca. 10 - 15 Minuten den Schwerpunkt auf Konditionsverbesserung und -erhalt legen. Dies jedoch nicht durch "ödes Rundenlaufen", sondern möglichst mit Ball am Fuss! Übungen mit Tempowechsel eignen sich besonders gut dafür. Wenn es sich jedoch um Neulinge handelt, sollte man zunächst einmal noch nicht soviele Übungen mit Tempo- und Richtungswechsel machen. Denn hierbei besteht die Gefahr von Bandverletzungen (Fussgelenk und Knie).
Weil es (noch so gut wie) keine speziellen Übungen für Mädchen gibt, kann man bei einer Neulingsmannschaft Übungen von Schwierigkeitsgrad der E und D-Jugend im Internet suchen. Vielseitig und abwechselungsreich ist es dann, wenn du eine gute Mischung zwischen Einzel-, Partner- und Trainingsgruppen-Übungen hast, bei der das Dribbling wie auch das Paßspiel trainiert wird. Auch hier findest du reichlich Anregungen im hier im Forum oder auch in der Trainings-Online-Datenbank des DFB.
Bei Mädchenteams besteht ein noch stärkeres Bedürfnis nach Harmonie als bei den Jungenteams. Harmonie ist nur dann vorhanden, wenn möglichst alle auf ihre Kosten kommen und gelegentliche Meinungsverschiedenheiten auf den im ca. 4-wöchigen Abstand gelegenen kleinen Mannschaftsfeten untereinander ausgeräumt werden können.
Wenn du es dir nicht mit den Mädels vergraulen willst, dann achte darauf, dass du keine Verbindung zwischen Spaß und Spielergebnis ziehst! Denn für die Mädels zählt nur der Spaß! D.h. für dich eher antizyklisches Führen. Das bedeutet, wenn ihr mal einen Sieg eingefahren habt, kannst du mal kurz erwähnen, das "noch Luft nach oben" ist. Bei einer Niederlage solltest du den generellen Spaß am Fussball in den Vordergrund deiner Beobachtung setzen. Emothionale Aufforderungen, den Gegner härter anzugehen, sind bei den Mädels verpöhnt, weil sie eher das körperlose Spiel bevorzugen. Dafür sind die Mädels auf andere Ebene deutlich härter drauf wie die Jungen. Ich will jetzt die Schimpfworte für die Gegnerinnen nicht alle aufführen! Manchmal lohnt es sich wegzuhören, hin und wieder sollte jedoch vor weiterführenden und noch stärker herabwürdigenden Äußerungen gewarnt werden.
Weil Mourinho ein Mann ist, solltest du nicht einfach so in die Mädchen-Umkleidekabine tapsen, sondern z.B. mit der Mannschaftsführerin vereinbaren, dass sie dich zur Mannschaftsansprache holt, sobald alle Spielerinnen umgezogen sind.
Wenn ihr eine Frauen-Mannschaft daraus machen wollt, habt ihr schon mal ein prima Saisonziel, das da lautet: wir legen in dieser Saison die Basis, um in der nächsten Saison "anzugreifen"!