Passen und Ballannahme unter Druck

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  • So... hab heute bei unserem Testspiel wieder mal ein paar graue Haare bekommen bzw verloren :) Ballannahme und Passspiel unter Gegnerdruck, wie trainiert ihr das am Besten?? Viele 1:1 Spiele im training sind klar mit anspielen und Pässen... gibt es weitere Alternativen?

    Bin für alle Vorschläge offen und diskutiere gerne über jeden einzelnen

  • 4:4 und 3:3 unter hohem Tempo im Training sorgen für viele Ballannahmen bzw. deren Verbesserung.

    Wer kämpft kann verlieren - wer nicht kämpft hat bereits verloren

  • hi,

    unterzahlspiel 4:6 auf 2 tore in einer spielfeldhälfte.

    belastung 3*15 min(kann variiert werden)
    unterzahlteam soll auf ballhalten spielen, überzahlteam 2 ballkontakte erlauben. torerfolg zählt nur wenn durch das tor gedribbelt wird.

    hinweis:
    dieses trainingspiel ist extrem belastend für das unterzahlteam (95%-105% der IAS). danach kein schnelligkeitstraining durchführen.

    gruss
    soccer63

    Einmal editiert, zuletzt von soccer63 ()