Servus,
viele kennen die Probleme mit dem Wachstum in der C-Jugend. Ich habe nun zwei bis drei Spieler, wenn die Laufen dann wirkt das mittlerweile (im Vergleich zur D-Jugend) so, als ob alles in Zeitlupe ablaufen würden. Gibt es eine Möglichkeit mit bestimmten Übungen diese Bewegungen wieder flotter zu kriegen? Wenn ich raten müsste, würde ich sagen man müsste die zyklische Schnelligkeit/Frequenzschnelligkeit trainieren, normalerweise geht das ja am besten/einfachsten mit einer Leiter. #
Hat da schon jemand Erfahrungen gesammelt bzw. mit bestimmten Methoden erfolg gehabt?
