Hallo zusammen
Wir stecken gerade in der Detailvorbereitung für die Rückrunde, übernehmen zu zweit die eigene Mannschaft als "Cheftrainer". Das erste Meisterschaftsspiel ist genau Mitte März. Da bei uns Anfang März viele abwesend sein werden, wollen wir bereits Anfangs Januar mit der Vorbereitung beginnen.
Wir planen zweimal pro Woche zu trainieren, mehr geht nicht. Einen Abend davon haben wir eine Halle zur Verfügung. Ansonsten wenn es das Wetter (kein Schnee) zulässt haben wir ein ganz kleines Kunstrasenfeld zur Verfügung. Zudem ist es aber einer gewissen Temperatur ja gar nicht so gesund draussen zu trainieren, egal ob Kunstrasen oder joggen...
Ich habe ein paarmal gelesen, dass in der Vorbereitung der Rückrunde nicht ein gesamtes Aufbautraining geplant werden soll, sondern auf der Vorrunde aufgebaut werden soll. Allerdings lässt unsere Kondition ziemlich zu Wünschen übrig, auch taktisch und spielerisch gibt es aktuell nicht viel zum Aufbauen. Also müssten wir trotzdem ein komplettes Aufbauprogramm durchziehen.
Man liest ja bezüglich Vorbereitungstraining immer, dass im modernen Training praktisch alles mit Ball gemacht werden soll. Nur ist das ein bisschen das Problem mit unseren Trainingsbedingungen. In der Halle kannst du kaum 20 Spielern einen Ball an den Fuss geben oder ein Ball halten machen. Genauso draussen wenn das Kunstrasenfeldchen unzugänglich ist. Dann können wir nur joggen gehen. Natürlich kann man das ein bisschen abwechslungsreich gestalten, Intervalle, Fahrtenspiele, Steigungen, usw.
Hat jemand mit ähnlichen Problemen zu kämpfen? Wie löst ihr das? Oder gibts irgendwo noch weitere Infos die sich mit "moderner" Vorbereitung in der Halle befasst?
Vielen Dank für eure Antworten.