Okay dann habe ich dich falsch verstanden. Solche Übungen sind natürlich möglich.
Es sind und bleiben Kinder - ich möchte mit dem gleichen bzw. sehr ähnlichen Programm aber die Fokussierung auf die kommenden Übungen und Aufgaben festigen.
Die Jungs können sich mental darauf einstellen, dass nach diesem Programm (in Verbindung mit der Laufschule) volle Konzentration benötigt wird. Variiere ich die Aufgaben schaffe ich hier keinen wirklichen Wiedererkennungswert und somit kein "Ritual" - den als solches dient mir dieses Warm Up Programm nicht nur vor dem Training sondern auch vor dem Spiel.
Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht wie erwähnt bei Herren und auch Junioren. Bei den Spielergesprächen hat sich darüber noch niemand beschwert, im Gegenteil, diesen Bestand als festes Ritual einzubauen macht durchaus Sinn aus ihrer Sicht.
Um aber den Effekt abzuwehren, dass der Muskel sich an diese Form der Belastung gewöhnt, variiere ich die Übungen - jedoch nur minimal - um den Reiz nicht abzunutzen.
Ich denke jetzt wo ich den Punkt "Partnerübung" richtig verstanden habe, gibt das dem was du sagst deutlich mehr Sinn - wollte dich natürlich nicht persönlich angreifen, vielmehr vor falscher Übungsanweisung warnen - dies scheint bei dir aber nicht von Nöten zu sein
Ist immer schwer neue User einzuschätzen die im Forum noch völlig unbekannt sind!
Grüße
Zodiak