dfb "livebook" teamwork für Talente

Hallo!
Weil ich ja eine Frauenmannschaft trainiere in der größtenteils Quereinsteiger sind, befasse ich mich viel mit dem Grundlagentraining. Dabei bin ich auf ie Seite des DFB gestoßen: http://talente.dfb.de. Da gibts ja als Livebook ne ganze Menge Übungen zu den verschiedenen Aspekten des Fußballs und sogar "Mustertrainingseinheiten".
Was mir dabei auffällt ist, dass niemals gedehnt wird. Ich weiß, dass das ein schwieriges Thema ist, aber: Ist nach Meinung vom DFB dehnen grundsätzlich nicht nötig? Oder liegt das daran, dass es eigentlich für Kinder/Jugendliche konzipiert ist? Ehrlich gesagt würde ich nur ungern darauf verzichten wollen, weil ich bei mir immer das Gefühl habe, damit Zerrungen oder Verhärtungen vorzubeugen...