Wenn man keine Lösung mehr für ein Problem finden kann, muss man den Blickwinkel ändern und neue Denkansätze ausprobieren. Hier heißt das: Verabschiede Dich vom typischen Aufbau einer Trainingseinheit mit Aufwärmen-Übungen-Spielen, den Du selbst Jahre lang miterlebt hast...
Teil Deine Mannschaft bei jedem Training in mehrere kleine Gruppen. Das schont Dein Nervenkostüm immens und erhöht die Trainingseffektivität.
Hast Du z.B. 12 Mädchen im Training mach drei Vierergruppen A, B und C.
A spielt gegen B 4gegen4. Völlig alleine und selbständig.
In den kleinen Teams haben sie viele Ballkontakt und viele Spielsituationen, in denen sie gefordert sind. Dadurch sinkt die Gefahr, dass sie sich ausklinken. Wenn sie in der Zeit lieber ratschen und kaum spielen - selber Schuld! Denn ein Abschlussspiel gibt es nicht mehr.
Mit Gruppe C machst Du in der Zeit Übungen.
In der kleinen Gruppen wird wesentlich weniger geratscht und ist die Konzentrationsfähigkeit viel höher. Du kannst also mit Gruppe C 15 Minuten konzentriert arbeiten.
Auch erhöht sich die Anzahl der Wiederholungen enorm und die Wartezeiten verkürzen sich.
Nach 15 Minuten geht C ins 4gegen4 mit A und Gruppe B macht Dir die Übungen. usw
So schaffst Du zwar vielleicht nur zwei Übungen - im Idealfall natürlich zum selben Trainingsschwerpunkt, dafür werden diese aber auch anständig durchgeführt!
Und genügend Zeit zum Spielen brauchen sowieso alle Kids. Und Mädls halt auch Freiräume zum Ratschen, ohne dass sie einen auf den Deckel kriegen.
Als Spielregel muss halt klar sein: In den 15 Minuten der Übung wird nicht geratscht, sondern sich konzentriert. Zeit zum Ratschen ist beim freien Spiel.
Weitere Regeln kannst Du Dir für Dein Team angepasst überlegen (zB Handyverbot). Erarbeite die Regeln für das Training mit dem Team zusammen! (Nachdem Du ihnen die neue Trainingsform in ener Trainingswoche gezeigt hast, dann können sie besser mitreden.)
Falls Du noch ne(n) Co hast, kann er/sie auch das Spiel beobachten und simultane Tips geben - hier aber beachten, dass das Spiel frei bleiben soll, solange bis das Training richtig funktioniert, erst dann kann man auch beim Spiel mal Schwerpunkte legen - aber immer nur für 5 der 15 Minuten.
Das ist nicht DIE Idealform für jedes Traninig, aber ein Lösungsansatz für Probleme wie beschrieben und auch für ein gewisses Alter. 