Vorbereitung - wann was trainieren

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    Hallo,
    ich trainiere derzeit unsere Frauenmannschaft, in der ich auch selber spiele.
    Letzte Woche war Trainingsstart (Training 2x pro Woche) und bisher stand Ausdauer auf dem Plan. Kraft und Schnelligkeit wären die nächsten Kernpunkte. Nun stelle ich mir dir Frage der Einteilung, wann ich was machen soll.
    Unser Ligabetrieb beginnt erst in sechs Wochen, eine Woche davor vielleicht Pokal. Bisher gibts ein Testspiel am 02.09., also in vier Wochen.
    Nun stelle ich mir dir Frage der Einteilung, wann ich was (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit) machen soll, ist ja noch sehr viel Zeit bis zum Spielbetrieb.