Hallo Zusammen,
ich trainiere zurzeit mit 4 weiteren Trainern 2 D-Jugend Mannschaften. Ich möchte die Wintervorbereitung planen. Neben Hallenturnieren möchte ich etwas Abwechslung rein bringen wie z.B. Kickboxen.
Hat jemand noch weitere Ideen, wie wir unsere Vorbereitung gestalten können.
Bin immer offen für neue Ideen.
Wintervorbereitung
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- Trainerin25
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Beachsoccerhalle, wenn in der Nähe vorhanden. Macht Spaß und ist auch noch saumäßig anstrenden, also ideal in der Wintervorbereitung, auch wenn körperliche Komponenten in der D-Jugend noch nicht so wichtig sind.
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Wieviel Zeit für Training habt ihr denn im Winter pro Woche ?
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Wir haben zweimal die Woche 1,5 draußen Training.
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Ah, wie wär´s mit Dingen, die evtl. während der Saison eher zu kurz kommen.
Z.B. Koordinationstraining, Verbesserung der Schnellkraft oder der Reaktionsschnelligkeit?