Wintervorbereitung !!

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    Hallo,
    Habe leider noch keine Trainerausbildung wurde aber jetzt zum Co Trainer unserer Kampfmannschaft.(2 Klasse)
    Auf was sollte mann in der Vorbereitung achten um nicht falsch zu trainieren.
    Gibt es eienen Anhaltspunkt das mann dir Trainings richtig einteilt in Grundlagenausdauer-->Schnelligkeitsausdaer usw.

    Wie trainieren in der Vorbereitung 3x,

    Wäre toll wenn ihr mir ein paar Tips geben könntet