Hallo,
ich habe die Aufgabe in der U18 spezielle Ausdauer in Spielformen zu trainieren. Das sollte meiner Meinung nach in der intensiven Intervallmethode erfolgen. Ich denke da an Spielformen von 2:2 bis 7:7 unter verschiedenen Regeln (z.B. Ballkontakte, 2 oder 4 Tore).
Was denkt Ihr?
