Alles anzeigenMoin,
ich trainiere eine E-Jugend-Mannschaft im Breitensport. Das heißt, bei uns kann jeder mitmachen, egal wie gut er nun ist und wie er als Typ ist. Die Mannschaft hat bis zu 22 Trainierende (fast alles Deutsche aus gutbürgerlichem Umfeld). Im Durchschnitt sind wir so 15. Einen Co habe ich nicht und mir fehlt sicher auch teilweise die Erfahrung, da es für mich erst die zweite Saison ist und ich auch als Elternteil in diese Trainerrolle reingerutscht bin.
In meinem Training habe ich immer wieder (nicht immer, aber doch regelmäßig) das Problem, dass die Jungs sehr unkonzentriert sind. Das fällt insbesondere dann auf, wenn ich nach dem Aufwärmen einzelne Übungen mit ihnen machen will. Ich mache bewusst nur einfache Übungen (weil ich merke, dass die schwierigeren die Jungs teilweise überfordern) und halte mich auch bei meinen Ansagen möglichst kurz. Wenn ich es mal etwas überspitzt darstellt, dann klingen die Ansagen für Übungen dann aber manchmal so: "Also, wir machen jetzt eine typische - X, sei doch mal ruhig - eine typische Angriffsübung - Y, kannst Du mir auch zuhören? - Also, eine typische Angriffsübung. Stellt Euch vor, wir haben gerade - X, du sollst ruhig sein! - wir haben gerade den Ball in der Abwehr erobert und wollen den Ball jetzt - Z, hör auf, X den Ball an den Kopf zu werfen! - wir wollen also den Ball zügig nach vorne bringen - R, kannst Du mal aufhören, S die Hose runterzuziehen - " Na ja, Ihr könnt Euch eine Vorstellung machen. Habe ich dann meine Anweisung endlich durch, mache ich die Übung vor. Eigentlich sollte jetzt alles klar sein. Und dann bei der Übung selbst, klappt gar nichts. Ich halte an, erkläre noch mal, was wir machen wollen. Erneuter Start, es funktioniert einigermaßen, bis X, Y, und Z rankommen, die überhaupt nicht wissen, was sie tun sollen - klar, haben ja auch nicht aufgepasst. Noch mal: ich mache bewusst nur einfache Übung mit 1-2 Stationen.
Das Hauptproblem ist, dass durch die permanten 3-4-5 unkonzentrierten Störer das ganze Team unruhig ist und ich jede Anweisung mehrfach wiederholen muss, bis es endlich jeder versteht. Das ist für mich natürlich zeit- und kraftraubend und teils auch sehr frustrierend.
Meine Frage: Wie geht ihr mit solchen "Störern" um? Ich habe schon viel versucht. Störer verwarnt. Störer nach Verwarnung eine Runde um den Platz laufen lassen. Die Störer versucht, direkter einzubinden (aber dann kann ich auch nur 1-2 direkt einbinden, der Rest macht weiter). Ein Stufensystem eingeführt mit Verwarnung, Gelber und Roter Karte. Gestern habe ich kurzerhand einen direkt aus dem Training geschmissen, weil er trotz mehrfacher Verwarnungen ständig Blödsinn gemacht.
Und was habt Ihr so für Erfahrungen / Ideen?
Hallole, eine Gruppe mit 15 bis 20 Kindern ist für einen Trainer zu viel. Ideal sind 8 bis 10 Kinder. Lege Verhaltensregeln fest, die eingehalten werden müssen (Kodex). Frage auch mal die Kids was sie gern machen möchten und belohne sie damit, wenn sie deine Übungen gut mitmachen. Dein Training sollte eine kurze Begrüßung & Aufwärmphase haben die Spaß macht. Fangspiele sind meist gut geeignet oder Dribbling mit Ball klauen,.... aber nicht länger als 10 min. Danach 2 Übungen zu dem gleichen Thema, " Heute werden wir Passen üben " Denke daran immer von leichten zum schweren, Übungen können systematisch ausgebaut werden um die stupiden Wiederholungen interessant zu halten. Jede Übung sollte nicht länger als 20 min gehen. Eine dritte Übung solltest du in Peto haben, nicht jede Übung ist für die Gruppe geeignet oder kommt an. Da muss du flexibel sein und umschwenken können. Im dritten Teil dann spielen lassen und nur das heutige Thema coachen. Du hast nun verschiedene Optionen :
1. Du teilst die Kids in zwei Gruppen ( nach Alter oder Leistung) mit unterschiedlichen Trainingszeiten ein.
2. oder die Übungen spiegeln und im Wettkampfmodus trainieren ( hat meist einen besseren Anreiz mitzumachen) Coaching ist hier nicht so gut möglich, erst am ende einer Übung.
3. Einen Cotrainer besorgen, sprich mit der Jugendleitung oder frage einen der anwesenden Eltern dich zu unterstützen