Beiträge von Magnus_Mrt02

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    Ich habe in den letzten 2 Jahren ein paar Übungen entdeckt, die sich wirklich bewährt haben.

    Bewährt haben sich vor allem einzelne Partner-Übungen in 2er Teams. Dazu zählt das Schubkarren-Rennen und auch das gegenseitige Huckepack Tragen.


    Gerade Huckepack erfreut sich in meiner D-Jugend großer Beliebtheit. Es ist eine Kraftübung, die sich für die Kinder in erster Linie nach Spaß anfühlt. Auch in der C-Jugend kommt das sehr gut an. Es kombiniert Teambuilding, Kraft und Koordination und die Jungs lachen viel.


    Ich würde das aber erst ab einem Alter von 10 Jahren empfehlen, weil die Kinder / Jugendlichen dann sicher tragen können.

    Die 2er-Teams könnt ihr entweder selbst zusammen stellen oder ihr lasst erstmal die Jungs entscheiden. Im Extremfall könnt ihr dann korrigierend eingreifen.

    Was ist eure Meinung / Erfahrungen mit den genannten Übungen?

    Ich habe die Befürchtung, dass hier jemand spezielle Interessen hat. Die Story ist sicherlich ausgedacht

    Mir stellen sich da die Nackenhaare auf. Bei genau so einem Scheiß habe ich mir in der B-Jugend das hintere Kreuzband und das Außenband gerissen. Dazu das Wadenbeinköpfchen gebrochen und den darüber verlaufenden Fußhebenerv so beschädigt, das ich noch heute, 30 Jahre später, unter dem Nervenschaden leide. Das geht schneller als du A sagen kannst. Ein falscher Tritt reicht aus.


    Dazu ist deine Berechnung völlig Banane. Selber Gewichtsbereich hin oder her. Wenn du davon ausgehst das ein C-Jugend Spieler um die 50kg wiegt, dann werden seine Gelenke eben nicht mit 50kg belastet, sondern mit einer Kraft die schon beim einfachen Gehen bei etwa dem dreifachem des Körpergewichtes liegt. Beim Laufen und Stolpern sogar um ein vielfaches höher ( ca 6-8fach). Das kannst du dann mal Zwei multiplizieren und du spielst mit der Gesundheit der Sportler Lotterie. Ja, mag lustig sein und 100 Mal funktioniert haben... bis es eben 1 Mal nicht funktioniert.

    Naja, also Huckepack war bei uns durchaus gängig und ich habe das als nicht allzu anstrengend wahrgenommen

    Das kannst du leicht hochrechnen. Wenn du mit 80 kg jemanden mit 120 kg schleppen sollst, ist doch kein Problem, oder?


    Mein Rat: Lass lieber die Finger davon! Ich bin keine Ärztin oder so was aber ich stelle mir eine Körper mitten im Wachstumsschub als rel. fragiles Gebilde vor, bei dem Muskulatur, Sehnen und Knochen permanent im Ungleichgewicht sind. Da braucht es sicher keine derartigen Belastungen auf Füße, Knie, Hüfte.


    Wenn alles ausgewachsen ist und alle in der gleichen Liga sind (Gewicht) mag das ne witzige Idee sein.

    Ja die meistens sind ja in demselben Gewichtsbereich. Aber manchmal wird es halt zu Unterschieden von vielleicht 5-10 kilo kommen. Ich hoffe dass das trotzdem passt

    Kann man so machen, gerade bei jüngeren Jugendmannschaften. In einer C-Jugend würde ich das hier und da mal spaßeshalber so durchziehen, und dann darf sich jeder jemanden aussuchen. In dem Alter mag ja auch nicht jeder jeden, und vllt. will der ein oder andere unter keinen Umständen dass ein bestimmter Mitspieler so nah an ihn ran kommt, aber das kannst du besser einschätzen, du kennst deine Spieler ja.

    In dem Alter, wo die ersten Haare sprießen wo vorher keine waren, und plötzlich die reinsten Testosteronschleudern rumrennen würde ich dazu tendieren, dass man das nicht zu oft macht, 14jährige sind eben öfter mal genervt oder wegen irgendwas angesägt als z.B. E-Jugendliche.

    Und wie sieht es mit dem Gewicht aus? Also diesbezüglich muss man aufpassen oder sollen die Jungs sich selbst einen Partner suchen?

    hey Leute.

    Ich würde für das Abschlussspiel zur Motivation gerne beim nächsten Mal folgende Belohnung einführen: Jeder Spieler aus der Gewinnermannschaft wird von einem der Verlierer Huckepack vom Platz getragen.

    Das sollte auch einen entsprechenden Spaßfaktor beinhalten 😄. Nun die Frage: Sollen die Gewinner sich dann selbst einen Verlierer aussuchen oder sollte man zuteilen? Es handelt sich um eine C-Jugend. Natürlich sind die Spieler verschieden schwer. Wir haben zB einen dabei, Henry, der ist sicherlich mit Abstand der Leichteste.

    Sagt mal bitte eure Gedanken dazu.

    Danke :)

    Hallo Leute.

    Ich bin der Trainer einer C-Jugend. Zum Ende jeder Einheit machen wir ein Abschlussspiel. Ich möchte den Zug und die Motivation erhöhen. Daher suche ich nach Belohnung für die Gewinner bzw "Bestrafungen" für die Verlierer. Habt ihr da gute, möglicherweise lustige aber vielleicht auch anstrengende Ideen?

    Ich bin offen für neue Vorschläge. Danke!