Ich würde auch noch empfehlen, deinen Spielern ein paar Tipps zur Ernährung zu geben.
Erstens weil es kälter wird und man sowieso anfälliger wird und zweitens natürlich wegen Corona. Dabei würde ich in erster Linie auf die Ernährung setzen anstelle von Nahrungsergänzungsmitteln.
Ich habe gerade diesen Artikel über die Ernährung und das Immunsystem gelesen.
Dabei ist mir nochmal bewusst geworden wie wichtig die Ernährung ist. Neben einem ausgeglichenen Makronährstoff Haushalt, Muskelaufbau und Co. Sollte immer auf das Immunsystem geschaut werden.
