Beiträge von Fränky

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  • Vorbereitungsspiele

    Moin !!!
    Würde auch gerne in der ersten Septemberwoche ein Vorbereitungsspiel gegen eine andere B-Jugendmannschaft machen ( Raum Lübeck ).
    Intresse dann meldet euch via E-Mail

    vielevielen dank!!!

  • Besondere Torwartübungen

    na ja wenn die Bälle auf recht flach kommen , dann schmeißen sie sich rechtzeitig,
    aber wenn man die Bälle links flach schießt dann geht der Ball grundsätzlich unter ihnen durch.
    Hab ich dir das jetzt besser erläutert ?

  • Allgemeines Training

    Welches Training könnte jetzt in der B- Jugend am sinnvollsten sein ?
    Ich habe die Mannschaft erst vor kurzem übernommen und kenne viele Spieler noch nicht so ganz,aber von den Spielern habe ich erfahren das sie in der letzten Saison im Training nur Spiele gemacht haben weil der alte Trainer nicht so viel ahnung vom Mannschaftstraining hatte und das war in der C-Jugend,jetzt Spielen sie in der B- Jugend und ich weiß nicht ob ich das Trainingspensum was normalerweise in dieser altersklasse angebracht ist durchziehen sollte.
    Wir Spielen diese Saison in der Kreisliga !

    Ich wüde mich über vorschläge sehr freuen
    DANK !!!

  • Torwart

    Ich an deiner stelle würde in dieser altersgruppe noch keinen festen Torwart bestimmen , da es für die Kinder momentan sowieso noch ein Spiel ist , lasse sie selbst endscheiden.
    Fränky

  • C-Jugend - Ausdauer/Schnelligkeit/Sprint ...

    Zitat:


    alexiszorbas schrieb am 08.08.2007 13:16
    ... ganz so sehe ich das nicht was Du da schreibst. Die läuferische Überlegenheit des jeweiligen Gegners war im Frühjahr jeweils nach einer halben Stunden eklatant. Die Spieler "erholten" sich während des Spiels, eine Viertelstunde vor Schluß gings dann wieder, da war es meist zu spät, die Partie war verloren.

    Eines schon vorweg, ich will keine Leichtathleten, sondern Jungs die Fussball spielen, dazu gehört ab 14/15 Jahren auch eine Grundkondition. Das ich nach einer halben Stunden dann nur noch mit dem Ball arbeite ist doch selbstverständlich ....

    Es kann mir doch niemand sagen, das nur mit Ballübungen, Pacours, Wettkämpfe die Schnelligkeit, Ausdauer und das allgemeine läuferische Potenzial der Jungs verbessert werden kann - bleibt mal am Teppich! Eine Grundkondition sollte man in diesem Alter schon voraussetzen um dementsprechend guten Fussball zu spielen ...

    alexis

    Zitat:


    Chris schrieb am 08.08.2007 12:03
    Ich sag es mal ganz bewusst hart und direkt:

    Dieser Plan ist eine absolute Katastrophe:

    Er hat nichts mit Fußball zu tun.
    Er ist absolut unmotivierend für Leute, die Fußball spielen wollen.
    Und das schlimmste von allem: Du trainierst größtenteils nicht das, was du willst und verfehlst damit dein Trainingsziel.

    Ich zitiere bei sowas einfach immer das, was ich bei anderen, ähnlich gelagerten Beiträgen antworte:

    Ein paar Grundgedanken, warum man weg vom Dauerlauf soll:
    - wenn man eh nur 2-3 mal die Woche trainiert, sollte man so viel wie möglich Fähigkeiten am Ball schulen, da ist jedes Trainieren ohne Ball (bestimmte Koordinationsübungen oder reine Sprintformen ausgenommen) nachteilig
    - Motivation ist mit Ball immer höher
    - Die fußballspezifische Ausdauer ist eine andere als die, die du durch reine Dauerläufe schulst.

    Wenn du erst mal primär die aerobe Ausdauer schulen willst, bietet sich folgendes an:
    -Ausdauer/Technikparcours, Rundenlaufen auf dem Platz mit Ball durch einen Parcours, dabei werden Hütchen umdribbelt, Tempi gewechselt, jongliert im Gehen, Ball gelupft und über Stangen Skippings gemacht, Ball durch Hürde spielen, über Hürde springen usw., dazu ein Torabschluss aufs eine Tor (mit Torwart)!, eine Flanke aufs andere Tor (2. Torwart fängt Flanken ab) usw. - mit etwas Phantasie lassen sich interessante Parcours aufbauen, in die Mitte des Parcours ein Spielfeld mit Toren, und abwechselnd immer in den Parcours und dann aufs Spielfeld (oder zwei Gruppen bilden)

    - Generell: Mach ein Trainingsspiel! Vorgaben zur Ausdauerschulung könnten sein: Spiel über ganzen Platz (auch bei 7:7 oder 9:9 oder so), alle Spieler müssen permanent in Bewegung sein (schult auch ganz gut das permanente Bewegen und Freilaufen), Sprints und Steilpässe sind verboten (da es sonst zu sehr in den anaeroben Bereich geht). Willst du die Intensität erhöhen, dann teile jedem Spieler einen Gegner zur Manndeckung zu, den er beim gegnerischen Angriff decken muss (ist natürlich taktisch fragwürdig, aber darum geht es ja in dieser Übung nicht). Niedrigere Intensität = kleineres Spielfeld.

    - Spielform: Ball innerhalb der eigenen Mannschaft halten, 10 (15, 20) Ballkontakte in Folge sind ein Punkt für die Mannschaft.
    Variationen:
    - Spielfeld verkleinern für höhere technische, niedrigere Ausdaueranforderung, Spielfeld vergrößern für höhere läuferische, niedrigere technische Anforderungen
    - Ballbesitz wechselt nicht durch Zweikampf, sondern durch Abschlagen des Gegners bei dessen Ballbesitz. Wer direkt spielt, kann nie abgeschlagen werden. Folge: sehr viel höhere Intensität (vor allem, wenn mit Manndeckung kombiniert), aber auch sehr hohe technische und spielerische Anforderungen (schon vor man den Ball erhält, muss man gucken, wo man ihn danach hinspielen kann)
    - Jedem Spieler einen direkten Gegner zuteilen (erhöht Intensität)

    Ansonsten kommst du auch mit kleineren Spielformen (4:4, 3:3 auf Linienüberdribbeln, kleine Tore) ganz gut im Ausdauertraining klar, allerdings geht es hier sehr oft und sehr schnell in den anaeroben Bereich hinein (manchmal schon nach 1.30 - 3 Minuten, je nach Übungsgestaltung, daher wäre ich damit etwas vorsichtiger)