hi madd,
erst mal Danke für Deinen ausführlichen Bericht.
Sind mir aber für meinen Geschmack zu viel Laufübungen drin. Damit kann man eine "Aktivenmannschaft" nicht motivieren. Aber die Idee mit den Disziplinen ist schon vom Ansatz her recht gut.
Nur mal als Beispiel wie es bei uns (Saarland) so ablief als ich noch Spieler war.
Da hat der Trainer Lebkuchen, Gebäck, Glühwein, Bockbier.......usw. mit auf den Platz gebracht. Es gab natürlich mehrere Halbzeiten :-).
Dann hatten wir verschiedene Bälle ( Tennisball, Minniball, Rugbyball) zum Spiel. War schon Lustig.
Beiträge von aldi08
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Hallo an alle,
bin seit der Saison das erste mal Trainer einer Aktivenmannschaft.
Wollte zum Jahresabschluss noch ein "Fun-Training" machen
Hat da jemand Erfahrung oder Ideen, sowas zu gestalten. Hab zwar einiges schon gesehen, wollte aber mal was ganz neues machen
Vielen Dank für Eure Anregungen -
Erst mal danke für Eure Antworten. Keine Angst werde diesen Test nicht bei Jugendlichen durchführen. Dieser Test erscheint mir aber, was die Überprüfung im Fußballsport angeht, als sehr hilfreich bezüglich des Fitnesstandes. Ich habe solch eine CD über den deutschen Handballbund bekommen. Die Seite müsste ich wieder raussuchen. Wenn es bei einem Exemplar bleibt, müssen nur die Versandkosten von 5€ gezahlt werden.
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Man läuft aber bis zur 20-Meter Linie. Dieser 2-Meter-Raum davor ist nur noch dazu da, dass wenn man bei dem akustischen Signal die 20 Meter nicht erreicht in diesem "Tolleranz-Raum" sofort drehen kann und dies auch noch bewertet wird
Oder????????? -
Hat denn niemend mal diesen Test durchgeführt?
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Hallo an alle Coaches,
hab da mal ne Frage bezüglich des oben genannten Test.
Der Aufbau ist ja folgendermaßen: Eine Strecke von 20 Meter abgesteckt und jeweils 2 Meter vor dem Ziel nochmal eine Markierung. Danach sollte losgelaufen werden und man sollte nach einem akustischen Zeichen das Zielfeld erreicht haben und dann wenden.
Wie schaut das am Anfang aus. Ich denke mal bis das Anfangstempo sich eingependelt hat sind die Spieler doch früher am Ziel. Sollten sie am Hütchen warten bis das Signal kommt oder noch langsamer weiterlaufen?
Das selbe ist wenn sie das Ziel nicht erreichen sollten sie dann bis zum Ziel weiterlaufen oder sofort umkehren und versuchen das andere Ziel in der Zeit zu erreichen?
Danke für Eure Antworten