Hallo zusammen
Immer wieder lese ich, dass man bei Trainings unbedingt den Vierdrill machen soll. Das scheint was völlig bekanntes zu sein. Jede Seite, die ich bei Google finde, spricht davon. Was sich dahinter verbringt, erklärt allerdings keine der Seiten. Wer kann mir sagen, was Vierdrill eigentlich ist?
Danke
Romberg