Beiträge von Englmeier

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  • Core Performance - Fussball (Verstegen) DVD

    Ich trainiere seit einiger Zeit eine Bezirksliga- Seniorenmannschaft,
    ich versuche den Performanceplan auf die Vorbereitungsphase bzw. Saisonphase einzuarbeiten, hat schon jemand Erfahrung damit, bzw. kann mir jemand Tipps geben, wie man die Übungen am besten integriert ins tägliche Training??

    Vielen Dank!