Guten Morgen!
Ich betrachte koordinative Übungen als wesentlichen Bestandteil in der Entwicklung junger Sportler.
Was ich gerne von euch wissen würde, wäre,
wenn ihr 1h rein koordinatives Training machen würdet,
1. wieviele Übungen würden in dieser Zeit Platz finden
2. welche Dauer hätten die Übungen
und 3. wiederholen sich in der Stunde die Übungen (Lerneffekt)