Hase- und Jäger

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1. offizieller Beitrag

    Klingt gut.


    Die Übung kann man vielleicht auch um einen bzw. mehrere Bälle erweitern. Alle haben einen Ball, die Jäger lassen ihre Bälle nach dem Kommando liegen und versuchen die Bälle der Hasen aus dem Feld zu kicken. Oder - wie bei "Ruf den Doktor" - die Jäger versuchen die Hasen abzuschießen (auf Kniehöhe).

    C 1 Viktoria Buchholz


    Auf jede Mannschaft, die in Schönheit stirbt, kommen hundert, die in Hässlichkeit sterben – kein Grund also, sich auf Hässlichkeit zu fokussieren.
    Martin Rafelt

    Hi Uwe,


    ich finde das Einbeziehung und die Sensibilisierung auf das Trainieren der kognitiven Fähigkeiten sehr lobenswert und sauge Ideen zu diesem Thema immer auf wie ein Schwamm.


    Trotzdem denke ich - und das möchte ich jetzt nicht als Kritik verstanden wissen - dass im Breitensport mit zweimal 1,5 Stunden Training in der Woche - immer einen Ball an den Fuß der Kinder gehört. Was nützen die besten kognitiven Fähigkeiten, wenn man das Spielgerät nicht beherrscht? Im Leistungssportbereich, in dem Matthias Nowak arbeitet, mag die Zeit für ein isoliertes Training sein. Im Breitensport sollte man sich Kompromisse überlegen.


    Gruß, Christoph

    C 1 Viktoria Buchholz


    Auf jede Mannschaft, die in Schönheit stirbt, kommen hundert, die in Hässlichkeit sterben – kein Grund also, sich auf Hässlichkeit zu fokussieren.
    Martin Rafelt

    • Offizieller Beitrag

    Schimanski,


    Da bin ich ganz bei dir, der Ball sollte möglichst immer dabei sein. Jetzt sind aber gerade im Kinderfußball Fangspiele ein "Muss", weil Kinder das lieben. Wenn wir dann mal was anderes anbieten als die Klassiker, dann sorgt das doch nur für wichtige Abwechslung und Lernziele sind ja auch dabei.


    Das Ganze ist ja auch ein Fungame und gerade auch dafür sollte die Zeit im Training vorhanden sein, übrigens auch bei den Erwachsenen. Matthias hat die Übung nicht nur im Kinderbereich angeboten, auch im Profibereich, selbst dort war die Zeit dafür vorhanden. Wenn man den Sinn und Zweck einer Übung nicht erläutern kann, dann ist es gerade im Profibereich kaum einsetzbar, die Cheftrainer würden dir das um die Ohren hauen ;)


    Matthias berichtete, dass Kinder diese Übung auch dann vor und nach dem Training allein spielten, weil sie Spaß damit hatten. "Hase und Igel" kann immer wieder angeboten werden, mit der Zeit immer schwieriger. Bedeutet ja nicht, dass man sämtliche Varianten beim ersten Mal durchführt, der Ablauf soll ja nicht das komplette Training bestimmen. Wenige Minuten ... und immer mal wieder ... mit ständiger Steigerung.

    @Uwe


    Ich kenne dieses Spiel unter Hase und Füchse, aber das ist eigentlich egal. Es läßt sich besonders gut in der Aufwärmphase der kalten Jahreszeit einsetzen. Denn nicht immmer treffen die Trainingsteilnehmer gleichzeitig ein. Da sollen sie sich schon mal ein wenig bewegen, bis alle da sind und man mit den Übungen und Spielformen starten kann. Ferner gibts von einigen Spielern kurze Infos, die sie gerne vor dem eigentlichen Training loswerden wollen. Das braucht die Konzentration des Trainers. Mannchmal gibts auch was zu notieren.


    Um die Trainingsgruppe dieses Spiel selbständig weitermachen zu können, habe ich es ein wenig verändert. So gibt außerhalb des Dribblingfeldes kleine Hütchendreiecke, in die nach TR-Kommando eine bestimmte Gruppe mit ihren Bällen hinein sprinten soll. Der als Erster ins Zielquadrat gesprintet ist, darf sich bei der nächsten Übungsrunde ein Kommando ausdenken. Natürlich möchte jedes Trainingsmitglied sich mal eine Aufgabe ausdenken und so entwickelt sich neben dem Spaß von selbst ein Ehrgeiz, die "Puppen tanzen zu lassen"!


    Der Vorteil dieser Methode des Endlos-Spiels ist, dass jeder neu eingetroffene Trainingsteilnehmer ohen Wartezeit sofort mitmachen kann und die Warmmachübung jederzeit abgeschlossen werden kann.


    Zu Beginn einer neuer Saison bietet dieses Spiel die Möglichkeit, dass sich die Neuen mit den Alten schneller bekannt machen . Da kann man den Hasen und Jägern Mannschaftsaufgaben stellen. z.B. spielt euch den Ball in der Reihenfolge der Anfangsbuchstaben eurer Vornamen zu. Paßt euch den Ball nach der Entfernung von eurem Wohnort zum Fussballplatz zu, ... nach Geburtstag ... usw.


    Die Gruppe, die damit zuerst fertig ist, hat gewonnen. Durch die Kürze der Spiele können sich alle Teilnehmer immer auch als Sieger freuen.


    Das Spiel fördert die Multitasking-Fähigkeiten, indem immer mehrere Dinge in logische (die Mitspieler selektieren) wie räumlich (sich dem Mitspieler nähern und den präzisen Paß in den Fuß/Lauf spielen) richtige Reihenfolgen gebracht werden müssen.


    Es kann mit jeweils angepaßten Schwierigkeitsgraden in den Aufgaben von den Bambinis bis in zu den Senioren gespielt werden! Durch die Delegierung der Aufgaben an Spieler fördert es die Selbständigkeit wie den Teamspirit gleichermaßen! Denn wer schon gut ins Training startet, der hat sein Selbstbewußtsein für die kommenden Trainingsaufgaben gestärkt!